今天坐桩。 昨天尝到了甜头 今天忍不住又在太阳下面坐桩。 感觉那个痛一层一层的 气一层一层 最后抵在颈椎 火辣辣的。 左边肩头象铁板一样，自己觉得这个今天是冲不开了。收功 就好像重体力了一样。一头汗。站起来走一步差点摔了。 也许过了生理期会好一点。 神奇的是手臂一点也不会想要放下来。 人在哪个境界还真是装不出来。
站桩
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