1.运动健身--keep 30m 突击减脂训练2.读书学习--《批判性思维工具》(9.10-12.30,14.10-18.00)70页。3.读书学习--个人产品能力 梁宁产品思维30讲 4篇。4.《假性亲密关系》读完 《亲密关系的秘密》