谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，无论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。
本书前言都标题是“变化的世界，不变的原则”，本书列举了下面人类都几大普遍挑战，以及如何通过作者发现都原则或自然法则（七大习惯），来完成最渴望大目标，战胜艰巨大挑战。
恐惧感和不安感／我现在就想得到／谴责和抱怨／绝望无助／人生失衡／我的定位在哪里／渴望理解／冲突和分歧／个人的停滞不前
主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
所有事物都经过两次的创造--------先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。我们在做任何计划时，先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。
无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。
双赢思维是基于一寻求互惠的框架，而非敌对式竟争。双赢即非损人利已（赢输），亦非损已利人（输赢）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法。
当我们不再急切回答，改以诚心去了解，聆听别人，便开启了真正的沟通。对方因此会觉得受到尊重与认可，进而卸下防范，坦然而谈，双方对彼此的了解也更流畅自然。知彼需仁慈心，解已需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
统合综效谈的是创造第三种选择-------即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果-------不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机会手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的创造式的合作。
不断更新谈的是，如何在四个基本生活面向（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。
作者也说身体力行这七大习惯是不断挣扎的过程，在挣扎中螺旋提高，学习---->实践---->坚持，每一项都不能少，坚持尤其难能可贵
