以退为进的幼犬效应
通过“试”让对方产生进一步接触的欲望，从而接受你的建议
比如说在各种护肤产品的店里会有各种商品的试用装，我想商家除了出于顾客便于选择的这点考虑，也巧妙的运用了幼犬效应，试一试，顾客更能想象这产品自己用起来以后的效果，从而更有欲望放进购物篮。
化敌为友的富兰克林效应
当你有求于人，对方会因为被认可、被依赖而获得成就感
让被人喜欢你的最好方法就是让别人帮助你。
这点对小孩子也一样适用，如果我们在组装一个家具，家里小孩子总想着捣乱、吵闹，如果能对他说，希望得到他的帮助，比方拿一下某个工具，扶一下这类的事情，小朋友便会有种被需要的满足感，从而不再捣乱。
反守为攻的沉锚效应
人们在做判断时，容易受到第一印象或第一信息的支配，想法就像沉入海底的锚固定住一样。
因为人们做判断时，更容易受到第一印象支配，所以我们可以利用这个习惯，来然自己的生活发生变化，这个跟之前“厉害的人制造忙碌的外部印象”有相似之处，如果你一开始就表明态度，那么下一次人们就会想约你应酬时就会想起来你第一的态度，从而打消念头。
安静的早上
碎碎念：
①今天大汗淋漓
②粽子味道棒棒的
③事情愈多越不想做，啊啊啊
