告别拖延8月27日

图片发自简书App


1、直觉他叫什么名字?娟娟

2、他几岁了?12

3、他现在是什么状态?微笑

4、他有什么愿望吗?有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?看样子还不错

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?平静

8、这张牌和我有什么联系?觉得跟高中一个同学挺像,不过隔了好多年,最近见了一次面,发现人变了,感情淡了,心里挺失落的。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?看不到有什么联系

图片发自简书App

作业: 想一件你在拖延的事件(最近都拖着不去工作室),抽人像卡: 1、第一张,代表我现在的一个力量(通常是做的力量):求知的欲望

2、第二张,代表另一个力量(通常是与第一个相反的力量): 感觉自己不懂该怎么做

3、第三张,代表第三个力量(通常是干扰):表面自负,实际上是对自己的不自信

4、觉察:三股力量来源于谁?来源于自己的内心

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容