1、直觉他叫什么名字?娟娟
2、他几岁了?12
3、他现在是什么状态?微笑
4、他有什么愿望吗?有
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?看样子还不错
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?平静
8、这张牌和我有什么联系?觉得跟高中一个同学挺像,不过隔了好多年,最近见了一次面,发现人变了,感情淡了,心里挺失落的。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?看不到有什么联系
作业:
想一件你在拖延的事件(最近都拖着不去工作室),抽人像卡:
1、第一张,代表我现在的一个力量(通常是做的力量):求知的欲望
2、第二张,代表另一个力量(通常是与第一个相反的力量): 感觉自己不懂该怎么做
3、第三张,代表第三个力量(通常是干扰):表面自负,实际上是对自己的不自信
4、觉察:三股力量来源于谁?来源于自己的内心