愁死个人！

晓静是个运动小白，最近爱上了跑步，爱美的她总是带妆跑步。

但带妆运动两周，满脸闷痘，发都发不出来。三个月才恢复。但还是有痘印。

为什么会有伤害？

带妆运动对皮肤可能造成的伤害比平时要大。在运动状态下，皮肤血液充盈，循环加速，外界物质容易被吸收，且因出汗，皮肤表层处于高度水合状态，外界物质容易渗透。

而彩妆中的色素、香精、防腐剂（从既往看到的配方来看，这三类物质的添加量通常都高于护肤品数倍）更容易渗透入皮肤深部，可能造成不良后果。如果是干性皮肤，运动会加深皮肤干燥，如果是油性皮肤，运动反而会减少皮肤的油脂。有的妹子也提到会有黑眼圈和鼻尖毛孔变粗的情况。

不说对皮肤了，每次忘记卸妆运动的时候汗都辣眼睛。

更重要的的是

妹子们运动后，难免流汗，会将粉底，眼影等化妆品融在一起，糊一脸。

真！的！不！好！看！

深深的建议

首先，如果可以卸妆，先卸妆再运动是最好的。如果没办法卸妆，带妆运动也好过不运动。

所以，如果是干性皮肤，最好卸妆后补水并锁水。如果是油性皮肤，卸妆就行了。

（图片来源于网络）

- END -

-------------------------------------------------

◆想了解更多精彩信息，请添加陪跑微信：peipaoapp