近段时间,经常做梦,梦中醒来,能清晰的记起梦中情节。
昨晚梦中在监考,分发试卷和考号,发到最后一排的一位学生时,学生突然拽住我,作出张嘴要咬我的样子。
我首先意识到这个学生情绪不稳定,我抱着他的头,抚摸着他,问他怎么了?他不说话,比较安静的坐着。
大约过了十几分钟,学生还是拽着我,不让我离开,我想最好还是带他离开,但又没有其他的监考老师,我有点生气,不知哪里来的力气,抱着学生出了教室。
走出教室后,我非常愤怒,为什么领导不来处理这件事?我几乎是破口大骂,说以后再也不监考了,说了好几遍,还有骂人的语言。
好像带着学生来到了操场上,这个学生看到木棒,竟然拿起木棒打我。我恼羞成怒,拿起一根棍子劈头盖脸朝他挥舞,我们俩相互用木棍打对方。
此时我完全失去了理智,没有在教室时体会到学生的情绪,拿着木棍用力的打向他,虽然用力,感觉学生没有受伤,他也不断的用木棍打我。
醒来后,心理很是郁闷,为什么会做这样的梦?在平时的生活中,不可能出现这样的情景的。但我知道自己一定有压力和紧张,它们通过梦境传递给我,我需要觉察了。
想起这段时间确实有不少压力,家庭,工作和学习有很多任务,想起这些任务心理就会觉得不舒服。
哪些是我自己的事,哪些是可以让别人做的事?我一一梳理,发现有些事只要按部就班做就好了,没有什么大不了的。
也许我还不能轻装上阵,不能带着愉悦的心情处理好所有的事情,但提醒自己,所有遇到的问题是促使我觉察的,促使我成长的,把这些问题当成成长的资源。
唯有接纳现状,接纳真实的自己,不回避,不逃避,听从自己的心,不让自己太累,调整心态,坦然面对,与其退缩,不如前行,哪怕小步也行。