今天是 30天习惯养成计划 的第二天，我做了下面这些事情。
- 6：30起床
- 起床后喝一杯温开水
- seven做一组唤醒动作
- 刷牙洗脸，这个时候到了6：50
- 在纸上用现在时鼓励自己的话
- 开始我的晨间学习
今日所感
** 1. 如何保证工作时间的工作效率? **
早晨的时间确实可以保证高效的完成任务，但是在下午的工作时间明显觉得没有精神，工作效率很低，如何避免这种情况？ 还是说下午应该安排一些不太需要用脑的工作？
** 2.尝试让自己停下来 **
以前的工作的时候总希望能够把所有的事情做完，结果就一直加班，到最后精辟历经，现在会有意识到在自己状态不好的时候让自己停下来，在合适的时间在继续处理相关事务。
