这个方法是晚清名臣曾国藩坚持了一生的方法。如果你觉得自己的日记写得不那么称心如意，不妨借鉴或效仿一下先贤的方法。
第一是把写日记当做生活中的一件大事来完成，日记中的计划或规定，一定要尽力去做到，不能只计划不行动。
第二是写日记要抓住生活中的细节，所谓“千里之堤溃于蚁穴”便是强调注意细节的重要性。通过每一个细节来改变自己，而不是在细节上悄悄滑过去。
第三是写日记要反思一整天的活动，不光要逐一反思一整天的行为，还要反思检查每一个想法和念头。
这三点看起来没有什么特别之处，但坚持做了就发现跟记流水账完全不同。
写日记的目的是:通过反思自己的行为和思想，达到“痛自警醒”的效果，从而在以后的说话、做事中，尽力减少失误，进行不断地自我完善。
在写日记之初，重要的是猛。带着一腔热血努力地去记录、去反思。
在进行阶段，更重要的是韧。在反思的过程中，不断感受到自我完善，期间肯定会经受无数次的反复、失败和挫折，甚至是倒退，但一定不能放弃。
所谓“吾日三省吾身”，重点在“省”，通过自省“知耻而后勇”。写日记恰好就是自省的最好方式。
