工作和生活中很难做到不被他人侵犯，但是我非常喜欢一个人戴着耳机跑步的感觉，在这个过程中，我完全的掌控我自己的速度、频率，甚至是心情，每次跑完步都会感到心情非常的轻松，更有一种成就感。
“我的生活，我能掌控，即便现在有失控甚至崩溃，但我深信，我能通过努力让我的生活恢复掌控”
2018-03-22修炼掌控力
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工作和生活中很难做到不被他人侵犯，但是我非常喜欢一个人戴着耳机跑步的感觉，在这个过程中，我完全的掌控我自己的速度、频率，甚至是心情，每次跑完步都会感到心情非常的轻松，更有一种成就感。
“我的生活，我能掌控，即便现在有失控甚至崩溃，但我深信，我能通过努力让我的生活恢复掌控”