遇见#下班加油站#,开启改变之路+雨路子

      大家好!我是梦想一直在,学习从未停止的雨路子。愿我们能结伴同行,一路成长。

    二宝断奶后,争取到了点可控时间,不想浪费在阳光灿烂、人确无目标的时光里。2017年11月16日,在喜玛拉雅无意听到了张萌萌姐的课程,从此开启了对女神的关注。开始只是试听,后来购买、再后来坐等知识风暴的5折抢购《人生管理课》等等。一系列的跟随,让我在人生加油站报名学习是最有深刻感受的。看着逐渐增多的笔记,感慨自己很长时间没有提起笔书写如此多的文字,真是觉得大脑从此开挂了!

    一次小伙伴学习分享,把程伟老师讲的“马斯洛需求层次理论”巧妙运用到了与老公日常对话中,老公刮目相看。我听后大为叹止。哦!原来这就是实践运用。事后,繁忙的日常生活里,有一次我和老公发生了争执,处于了冷战。但根据以往的经验,自己采取马上要调整心态,就作出了诚恳的抱歉,自然重归于好。第二天,茶姐姐的“平衡生活、从健全身心灵安”课程中说到“费斯汀格法则”,自己掌握住了90%的情绪控制,瞬间有了幸福的满足感和获得感。这不就是理论结合了实践,实践验证了理论吗?

    掌握好情绪管理,拥有良好的心态,随之带来良善的人际关系。希望首次竞选下班加油站学生会演讲成功,今后能与异类的小伙伴们,从0开启幸福生活之门!

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