遇见#下班加油站#,开启改变之路+雨路子

      大家好!我是梦想一直在,学习从未停止的雨路子。愿我们能结伴同行,一路成长。

    二宝断奶后,争取到了点可控时间,不想浪费在阳光灿烂、人确无目标的时光里。2017年11月16日,在喜玛拉雅无意听到了张萌萌姐的课程,从此开启了对女神的关注。开始只是试听,后来购买、再后来坐等知识风暴的5折抢购《人生管理课》等等。一系列的跟随,让我在人生加油站报名学习是最有深刻感受的。看着逐渐增多的笔记,感慨自己很长时间没有提起笔书写如此多的文字,真是觉得大脑从此开挂了!

    一次小伙伴学习分享,把程伟老师讲的“马斯洛需求层次理论”巧妙运用到了与老公日常对话中,老公刮目相看。我听后大为叹止。哦!原来这就是实践运用。事后,繁忙的日常生活里,有一次我和老公发生了争执,处于了冷战。但根据以往的经验,自己采取马上要调整心态,就作出了诚恳的抱歉,自然重归于好。第二天,茶姐姐的“平衡生活、从健全身心灵安”课程中说到“费斯汀格法则”,自己掌握住了90%的情绪控制,瞬间有了幸福的满足感和获得感。这不就是理论结合了实践,实践验证了理论吗?

    掌握好情绪管理,拥有良好的心态,随之带来良善的人际关系。希望首次竞选下班加油站学生会演讲成功,今后能与异类的小伙伴们,从0开启幸福生活之门!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,918评论 25 707
  • 在我们小区门口有一排早餐摊,有卖煎饼的,有卖油条的,有卖手抓饼的,有卖白吉馍的,还有熏肉大饼。我有时候懒得做饭了或...
    两个栗子阅读 482评论 3 3
  • 今天临摹了可爱的娃娃们的表情,你们的喜怒哀乐好可爱。 表情萌萌哒。 继续收集萌表情
    idea伟阅读 356评论 2 3