老子说过，“天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。”万事万物皆由比较中产生。比较是人类前进的动力，也是事物存在的依据。
高之所以成为高，是因为有低的存在；成功之所以成功，是因为有失败；美丽之所以美丽，是因为有丑陋。如果没有了低矮，失败与丑陋，那么就不会再有高大，成功与美丽的存在了。正负双方即在矛盾中互相抵抗，又在存在中互为因果，生生不息。
“比较”是人类的天性，是人类进步的源泉。中国历史上的唐朝是一个空前庞大与先进的帝国，对周围的国家产生了深远的影响。各国争先恐后地学习唐朝在政治，经济，文化方面的进步。正因为有了比较，才会发现自己的不足，于是进步就成了必然的事情。这就是因比较而产生的动力。非洲大陆到现在都处于较落后的状态，这与它与世隔绝的地理位置是分不开的。没有比较，或者相比较的对象都处于落后的状态，非洲整体文明进程缓慢。在欧洲打开非洲的大门时，列强发现这块大陆已远远落后于人类整体文明。在我国，改革开放之前的计划经济时代，大家吃大锅饭，彼此经济条件都差不多，虽然总体都很贫困，但生活很幸福。而今天，人民的生活水平有了极大的飞跃，但由于贫富差距越来越明显，人们在比较中越来越焦虑，整体幸福水平越来越低。
幸福其实是一种感觉。幸福和物质有一定的关系，但物质并不是幸福感的决定因素。人在比较中的紧张与焦虑才是影响幸福感的主要因素。在人类社会交往中，“比较‘’是人类频繁的心理活动之一。这次我考了95分，小刘却考了98分，她上次成绩不如我。红红的花裙子真漂亮，而我这身太俗气了。老张的孩子被美国哈弗大学录取了。华柔的老公刚刚提上了公司副经理，工资提高了2倍多呢。同事俊英的朋友圈更新了，她们家新年提了一款“牧马人”越野车.............这些念头在千千万万个人心头不停的萦绕，使人心产生焦虑与压力。改变生活，超越别人的动力也在心头升起，随之的行动也产生了。比较是人类前进的主要动力之一，比较使人认识到自己的不足，从而激发上进心。
适度的比较是有益的，他是人类文明进步的动力与源泉。但不幸的事，因比较而产生的两种心理状态却成为人类痛苦的源泉。
比较是嫉妒的根源。嫉妒是自私，比较与残忍的结合体，这是一种有害的变态心理，于人于己都很不利。当别人在某方面超过自己时，心中的醋意油然而生。人性中的残忍一面逐渐升起，我们希望我们嫉妒的对象倒霉，失败或发生不幸。而这一切的发生却正好满足自己幸灾乐祸的心理需求。严重者，直接对嫉妒的对象施加破坏力，或不合作，或直接用行动制造麻烦，或采取更加破坏性的举动来对嫉妒对象施加伤害。这种嫉妒心越强，施加的危害越大。所有这样做的目的，是为了破坏对方在某方面的优越性，以缓解我们心理不平衡所带来的痛苦。嫉妒是有害的，不管我们是从心理还是从行动上来伤害对方，其反作用力是在更大程度上伤害自己。对治嫉妒的方法是培养我们的同理心，就是把自己当成对方，试着放在对方的立场上去思考来之不易的成绩，体会背后的辛酸与不易。这样，我们才能由衷地为别人的成功感到高兴。人与人的能力都是一样的，只是成长环境，努力的程度与方向不同罢了。把别人的成功当成自己的成功，在获得欣慰与释然的同时，更增加了自己人生的力量。
比较下的骄傲与自满。如果觉得自己不如别人而产生嫉妒，那么骄傲与自满便是比较中胜利者的一种变态心理。骄傲的害处人尽皆知，但人们却总是不自觉地沾染，说明它对人的吸引力是及其强大的。人心与生俱来就有骄傲的种子，一旦因果成熟必将爆发。骄傲的直接害处是迅速地导致失败。古语有云，“骄兵必败”。骄傲使自信心过度膨胀，思考容易失去客观和理智，愚蠢的行为接踵而至，于是失败也就成了必然的事情了。骄傲的根源在于人类对“自重”的过度追求。自重是人类内心最强烈的渴望。自重使人产生羞耻心，承担责任，努力与困难进行抗争，在生命路途上自强不息。而这一切，都源于“使自己成为重要人物”的渴望。我们在追求成功的路上积累经验，磨砺自身，追求那人生的曙光。而当曙光真正来临时，我们却更想与曙光合二为一，永不分离。我们奋斗就是为了追求这“自重心”，当我们获得“自重心”后，我们更不愿意割舍一点。于是，当有损害我们“自重心”的情况发生时，我们竭力抵制，为的就是维护我们来之不易的“自重”。这就能解释为什么被胜利冲昏头脑的将领很难听进别人的劝谏，为什么骄傲者不再有继续努力的心。
自重是我们前进的动力，而等我们获得自重时却要赶紧放弃它。饥饿使我们追求食物，但吃饱了就不能再吃了，健康专家说：“7分饱有利于肠胃健康”。水是我们所必须的，但江河湖海也能淹死人。自重也是一样，自重是我们人类生存的精神支柱。我们必须满足我们的自重心，否则人将没有奋斗的动力。但当我们对待自重心时要像吃饭一样，等自重心满足时就不要让它继续膨胀了。吃饱了早饭，我们去工作或学习；然后中午饿了再吃午饭。对待我们的自重心，我们应充分利用它的积极因素。当一件事情成功时，我们的自重心得到了满足。此时，我们应该从心里淡化它，把自重心从当前这件事拿开，就像吃饱后放下碗筷一样。然后准备攻克自己的第二个难题，让自重心再次发挥作用，期待再次的满足。如果我们一直站在光环里或之前的成功上，就像吃饭时不知停止似的，总有一刻肚子要爆炸。我们要充分利用自重的积极性，不能总以“淡泊”来压制，更要清楚的认识什么时候该停止了。因为物极必反，乐极生悲。
比较是人类普遍的心态，我们应积极利用其有力的一面，克服嫉妒与骄傲，实现心灵自由，达成完美人生。
