目标：2021.8.7——12.31读完7本书
规划人：秋拙
规划时间：2021.8.6
第一步——拆解目标，分五个目标完成
第一个目标 ，八月份《减肥不是挨饿，而是与食物合作》
第二个目标，九月份《高效能人士的七个习惯》与《活好》
第三个目标，十月份《接纳力2》
第四个目标，十一月份《一年顶十年》与《魅力口才》
第五个目标，十二月份《回忆苏格拉底》
第二步——细化第一个目标 8.6
《减肥不是挨饿，而是与食物合作》一共316页，已读54页，剩余262页。八月一共31天，巳过六天，剩余25天。
262页／25天≈11页／天，第一个目标达成需要阅读11页/天。
第三步——行动
明天日目标 8.7
1、5：30早起阅读
2、摒弃节食心态p55一65
3、做笔记
第四步——每完成一个目标，重复上述规划，一直到第五个目标完成。
规划阅读的书
