《终身成长:开启动力改变自我》笔记220

你和我拥有的时间都是一周7天每天24小时,但是有的人总是想加快节奏。新科技提高了生产力,但是随之而来,快节奏的生活也让我们备感压力。你一定有手机吧?可不是,你的老板在你下班的时候也能很快找到你。你的手机有上网功能吗?真不错,你一定有不少邮件要处理吧。另外,你可以随时更新文件了……无论你是休闲还是工作,你总会受到连续不断的命令和随时在线的电子设备的困扰。同时接受多个任务似乎是现在的趋势。难以辨别这是更好还是更坏的事情,但我们总是不断地给大脑输入大量的信息,这种现象被称为“持续性部分注意”(continuous partial attention)。

之所以在数字时代注意力会不集中,是因为现在人类的刺激和焦虑已经达到了一个新的水平。互联网上的信息每天像井喷一样,对于这些信息我们需要快速吸收。

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