文/满
五月是劳动月，五月也是学习月，五月就是好月。
工作学习上：
1.做好工作中日常必做事项，要更加细致，认真负责；
2.做好周末辅导教育课程的打磨和专研，提前花1小时进行学习，更加细致，认真负责。
3.《心理学》总结归纳，做题，复习，掌握，熟悉，每天至少花2个小时进行学习（中午和晚上）。
4.完成每日写作日更，每天30分钟左右。
5.本月书单2-3本。上个月只看2本，这个月根据自己情况至少2本，输入输出。
6.每日早上国学经典打卡10分钟。
7.每天上下班听书时间和记录，写自己的一些感想，至少听书5本。（可以反复听，归纳总结）
8.每天看一看优秀的人朋友圈、微博，学习和借鉴优秀人的思维和方法。
家庭生活上：
1.做好婆婆，爱人及亲子关系的良好沟通，每天1-2小时左右，9点半前给小宝讲完故事,，晚上10点左右关灯睡觉。
2.与父母、亲戚朋友，同事沟通做正面积极的交流。
3.每天必做正心正念冥想，好事、感恩记录分享，15分钟左右。
4.早睡早起，23:00之前入睡，每天早起一点点，基本是6点起床，如果要坚持5:20起床，自己必须再22:30前睡觉，根据自己情况调节。
5.每天早上运动20分钟以上（健身操）。
6.做好个人开销和理财，要珍惜自己赚来的钱，珍爱自己买来的物品，钱才会爱惜我们。
7.女儿的阅读书目和写作集整理、背诵诗集整理。这一条（多和女儿进行爱的交流和反馈，多鼓励，多相信，多肯定）。
8.日行好事，生活中处处是美好。
一个人懂得很多道理，但是没有去践行，等于什么也不懂，什么是最珍贵的，是时间，那么什么才是我们能够掌控的，时间吗？时间我们无法掌控，时间对于每一人来说都是平等的，我们能够掌控的，就是我们自己。
感恩自己，保持良好的情绪，做有意义的事，说有意义的话，为自己种下好种子。
向阳
