我们孤独，所以我们迟迟不肯睡去，我们迷茫，所以我们不愿早早醒来。
身在这个互联网+的时代，我们好像不敢承认，也不好意思说自己是个孤独者，小小的手机已经可以让我们足不出户就知尽天下事，想要联系谁，打开微信朋友圈，仿佛距离从来没有产生过。可是在如此方便快捷的时代，我们却越来越找不到存在感，越来越焦虑。我们对自己的现状不满意，却又对改变力不从心。这个时代，我们每个人都是自己内心世界的国王，却又都是孤独的奴隶。
不知什么时候开始，手机已经成为我们年轻这一代唯一不可或缺的东西，早上起床第一件事是看手机，晚上睡觉前的最后一件事是看手机，我们每天打开手机、打开朋友圈无数遍，聊天聚会也变成了一群人坐在一起看手机。我们孤独，所以我们一直活在自己的世界里，用手机建立起一个自我封闭的世界，哪怕你与我近在咫尺，没有交流，你依然走不进我的内心，而我们也害怕面对有血有肉、还有交情的人，我们的真心会被取笑、会换来嘲讽，于是手机成了我们唯一的救命稻草，既不会让自己看起来不讲情分，又无需交付自己过多的真心。于是，我们越睡越晚，拿着手机一遍又一遍的刷着朋友圈，我们试图在朋友圈中找到一丝安全感和归属感。同样，我们也越起越晚，错过了无数个清晨的第一缕阳光，错过了无数美味可口的早餐。
我们焦虑，我们想要改变。于是某天心血来潮说以后要早早起床，第一天，确实早起了，磨磨蹭蹭发现上班时间到了。你早起一个小时和别人踩着点起床的，做的事居然一模一样，你的第一天早起算是白费了。你看到朋友圈说有人早起看书、锻炼身体，于是第二天，你早起了，想锻炼，却发现自己缺这样装备，少那样器材，于是找书来看，发现自己从毕业后，已经很久没有买过一本书了，大把的晨光浪费在不断地选择和放弃上。第三天早上你心想等买齐装备，买好书再早起吧，你的运动装备一直没有齐，书也一直没有买，早起计划从年初到了年尾，似乎就实现了那么两三天，早起也就永远在你的计划了。
我从来不是一个起床困难户，早起对我来说事件轻而易举的事。所以早起成长营第一期的时候，我没有报名，我对自己早起有信心，也相信自己的自律会让我坚持无数个21天，可是哪怕我每天六点半就起床，比周边的人早起了一个多小时，我常常也会发现自己没有任何收获。我发现我的早起似乎只是一个习惯，对我的人生改变没有任何意义。于是我参加了早起成长营第二期，我想看看别人早起都怎做，也想知道真正高效人士如何利用和安排自己的早起时光。这是早起成长营第二期的第三天，我依然还是六点半起床，开始去读以前觉得难懂的书籍，开始尝试用文字记录自己成长和改变。我相信，参加完这次训练营，我的个人认知和能力都会有所提升。
一个人可以走的很快，一群人才能走的很远，找到一群志同道合的人，你会发现自己并不孤独，而且会越来越有存在感。愿你越来越优秀，也愿你越来越享受清晨的第一缕阳光。
