今天跟着老师的引导，从来没有和父亲真正连接过的我，通过老师两个下午的引导，让我看到了人生可以有所不同。打破自己的墙，与父亲真正的链接，是我内心深处真正渴望的，今天我看见了，看见自己的怨，也看见了背后的爱，真实的表达自己，真正的向父母臣服。

        表达过后，自己吐出了酸水，感觉内心的轻快，随着抖动和舞动的音乐，开心的打开自己，释放自己，身体的柔软和心灵的愉悦，一种满足，一种轻松，感觉自己是温暖的、温柔的、也是重要的！

        课程过后的上班路上，突然发觉自己开车时坐的也直了，轻松、自如，内心喜悦。

        因为下午有课，特意和同事换了班，晚上继续上班。早上老公又说有事，又请假俩小时和他一起办事。一天感觉特别的充实，要是往常该觉得特别累了，可是疗愈后的自己却感觉精神充沛，这个疗愈的效果不要太好。[呲牙]

    此刻，给自己一点休息和整合的时间，早早入梦。