恩,要先感谢文平,总算是标题定下来了。
新年到来的二月,上半月因为过年放假在家吃吃喝喝玩玩,过的悠闲舒爽,下半月因全家都上吐下泻但很快都好了而过的有惊无险。
学习成长
本月参加了黎的6点读书会2次,大姐的竹子林读书会1次。
本月读书三本,听书四本,读书会分享了两本。简书输出未达标,但有的做了九宫格,有的备忘录做了读书笔记,有的做了思维导图,也算比以前有进步。二姐说读书不做笔记,只能算是翻书。
阿德勒心理学的工作坊学习还未开始,要加油了!心里因为没有自信,老是下意识的拖延。。。
体验突破
体脂率没去称,但是在大过年的时候体重下降了四公斤,算是离目标近了一点。
休闲放松
这是老家的菜,我人生第一次做,之前老妈有教过,做的时候还视频请教了老妈老爸,虽然没我妈做的好吃,但好在有老爸的腊肉撑腰,菜最后是吃完了的。
这也是老爸教的一道治咳嗽的偏方,雪梨金桔马蹄一起煮,最后加点冰糖,味道挺好,就是效果没感觉出来。
因为不想我家春哥喝含有反式脂肪的立顿奶茶,想起看杨降的《我们仨》,杨降跟钱钟书在留学时自己用牛奶和红茶做英式奶茶,于是给春哥做了次简易版的纯牛奶和大红袍茶叶煮的奶茶,春哥说还行,我自己也觉得不错。大姐更是随手就给我介绍了几种奶茶和珍珠的制作方法,还有她同事送的黑白淡奶,感动。
家庭生活
春节期间春哥玩电子产品有点失控,找了个时间,加上奶奶一起三个人开了个家庭会议。在第一个感恩环节的时候,春哥着实感谢了奶奶一番,做饭,接他上下学。。。奶奶很感动。三个人各自就玩电子产品的规则头脑风暴了很多建议,也跟奶奶说了,头脑风暴的时候其他人不评价,奶奶很配合,最后是投票环节,所有建议需三人一致通过才算有效项,最后,因为在每天玩电子产品的时间上没有一致通过,故本次家庭会议未解决问题,需要等待下次家庭会议继续讨论。其中的插曲是,我提出一项建议,如果春哥超过玩电子产品的时间,接下来的2天时间将不能玩,春哥说要不3天吧,2天太少了,大大出乎我和奶奶的意料之外,有时候不要小看孩子的自我管理能力。
特殊时光,因为是春节假期,故陪伴孩子的时间很充裕,各种玩。但是还是要把特殊时光的时间和事项固定下来,这样对于孩子来说才有更多的意义和期待。
2月4日除夕那天春哥生日,这样的日子很难邀请到同学和其他小朋友参加生日会,有时候连生日蛋糕都很难买到。不过想着要给春哥过一个不一样的生日,就邀请了还留深的几位小朋友一起在麦当劳玩了一上午,春哥表示玩的很开心,很满意。
和老公的沟通,还是继续加油吧。
工作事业
完成了楼盘视图,客户规划,平稳进入工作状态。
人际社群
2月14日,情人节,因为2018年复盘作业都完成了,黎在情人节那天送了《感恩日记》和手写了卡片送我,感动!
那天还参加了云姐公司的情人节交友会,连吃带拿红包,感恩云姐!
另那天也收到了客户的几个礼品。开心!
极致践行群的各种活动一直紧跟着。。。
财务理财
可能是本月的最低项了。没有记账,3月加油吧。
健康身体
虽然因为山竹破坏了临近海边下面的栈道,已封闭,但是和春哥完成了10+公里栈道上面的绿道徒步,海边的风景美得不要不要的,就这样种下了草,我相信一有机会我们还会经常去的。
和春哥的亲子运动,有尝试过跳绳,做十字挺身,开合跳几项,他都挺有兴趣的,三月会和春哥一起商量出一个简单的每周运动计划。
照片是我现在能劈到的最大程度,计划是2月的第一个星期完成,但是中间因为旅游、筋拉伤的原因,有暂停过几次,现在重新定的目标是3月底。大姐请轻点劈我,哈哈。这本书介绍的方法还是很有用的,不是一般人想象的普通拉筋那样痛苦,秉承了瑜伽的锻炼要点,练习的同时关照身体的感觉和状态,以自己能承受的最大限度的70%为准练习。收获是对自己的身体有了更多的认识和信心,另外腿也瘦了不少,裤子都松了!
力量训练还需要加强,没有按照每周计划来练习,3月份跟上。