近日，《热辣滚烫》因绝对的票房优势成为2024年春节档电影最大赢家，贾玲成功减肥100斤的新闻一度成为热搜。观看电影后，影片中某些不经意的台词的确踩在我的笑点。但是，真正让我为之震撼的，是贾玲饰演女主杜乐莹的成长之路。

1890年W.詹姆士在《心理学原理》中首次提出“自我意识”概念。之后，中外学者对自我意识进行了不同层面的研究。综合已有的研究资料，我认为，自我意识的觉醒是一种渐进的心理过程，产生于独立思考的能力，包括对自身价值观、过去行为状态的重新审视以及对未来目标的清醒认知。杜乐莹的完美蜕变，就在于其自我意识的觉醒。

自我意识觉醒第一步：“宅女”杜乐莹走出去

“颓废、消极、孤独”曾是杜乐莹的标签，拒绝工作，居家啃老，能躺着绝不坐着，面对喜欢的人没有自信，遭受友情和爱情双重背叛。

当生活跌入谷底，她的经历似乎已经不能再糟糕了,家人的冷漠和背刺成为压倒乐莹的最后一根稻草。最终，她决定离家出走…

烧烤店服务员，是乐莹离家后的第一份工作。机缘巧合下，她认识了爱慕对象——拳击教练昊坤，并开始接触拳击运动。不得不承认，乐莹练习拳击初衷，是为了创造和昊坤在一起的机会。后来，也正是这项运动激发她去深度思考人生价值。

自我意识觉醒第二步：“恋爱脑”杜乐莹想赢一次

昊坤对拳击运动的初心打动着乐莹，望着遭受不公平待遇的昊坤，她禁不住感叹：专注做一件事，真帅。为了帮助昊坤赢得去市里参加拳击比赛的机会，乐莹自掏腰包说服天福放弃参赛，不厌其烦地为昊坤做减脂餐。意想不到的是，昊坤面对梦想的比赛，在“想赢一次”和“3 万元”之间，选择了后者。

为了帮助表妹顺利转正工作，乐莹参加了改造个人的综艺。由于节目组恶意剪辑，舆论纷纷谴责。电影中，黑暗的楼宇，昏暗的光束，既代表着乐莹过往的经历，也代表着乐莹思考的过程。当太阳的光照亮楼宇，代表着乐莹受到昊坤“人活着，总要拼一次”“想赢一次”的感召，最终决定通过打拳击比赛，让自己的人生赢一次。

当乐莹把拳击馆“你赢过吗，哪怕一次”的宣传单拍在桌上的那一刻，她眼神有力，言语坚定。我想，此时一定是乐莹30 多年来的高光时刻。因为，她理解了人生的真谛，知道了哪怕困难重重，她也要为自己的梦想真正拼一次。

自我意识觉醒第三步：“女神”杜乐莹成功了

作为一个高龄非职业选手，要想参加拳击比赛，其中的难度可想而知。乐莹想挑战的不仅仅是简单的一项运动，而是 30 多岁的自己。在他人的质疑声中，乐莹义无反顾地行动起来。

拳击招数，力量训练，跑步，乐莹从夏天坚持到冬天，数次体能不合格，丝毫没有击退乐莹，反而让她变得更加强大。第二年春天，乐莹终于通过技术考核，她离自己的梦想又近了一步。

从走廊走向赛场的时候，乐莹步履铿锵，眼神犀利，腹肌紧致，马甲线、下颚线轮廓清晰。恍惚间，她仿佛看到了过去的自己。镜中那个胖胖的自己，为现在的她竖起大拇指，她和她相视而笑。只有现在的乐莹自己能够品味，这个浅浅的笑意，包含了太多无法言说的心声。

拳王挑战赛赛场上，面对职业运动员对手的攻击，乐莹被打倒，爬起来，再被打倒，再爬起来。虽然最终对手胜出，但是，乐莹虽败犹胜。因为从消极进攻到左拳重击对手的那一刻，乐莹已经赢了。

打完比赛的乐莹拒绝了昊坤约会邀请，并且明确自己表示不爱吃牛蛙。当昊坤再次表达约会意愿，乐莹淡淡地说了句“看心情吧”。这一刻，乐莹又一次赢了。因为，她不再讨好别人，而是开始好好爱自己。

的确，人生真正的赢，不在于成功的结果，更不在于为了世俗的定义去活着，而是要知道自己真正想要的是什么，从内心出发激发强大的力量，并为之不懈努力。

电影上映后，很多人从女性的视角谈女主乐莹的蜕变，我非常认同，我也曾想过从女性的视角谈感悟。但是，当看到昊坤从一位纯粹的拳击教练，变成一位搬砖的工人的时候，我放弃了这个想法。

我认为，在提倡男女平等的现在，“想赢一次”应该是每一位人的追求，又或者至少在年轻的时候，每个人都应该为了心中梦想奋不顾身地拼一把。

思考再三，我最终将本文主题确定为“自我意识的觉醒”，旨在希望每个人都能像乐莹一样，走出去看世界，思考自己真正想要的，最关键且必要的是，为了心中的梦想行动起来。

自我意识觉醒，送给电影中的杜乐莹，送给未来的我，也送给未来的你。