先收回上海很热这话。确切的说地铁很热。为了打表情还特意下了个第三方输入法！平时都是能打表情尽量不说话！

下半年来了好几次了，先是培训，然后考试，这次没啥目的，因为冬天了锻炼的人很少了，即便是买课的会员也不能保证出勤率，毕竟到了年底。我也就闲下来了，回想一下这一年的培训和学习。得说自己学到了不少东西，也认识了一些人，有些培训很好，有些可以吐吐槽，但是也还好了，属于一份经历。

图片发自简书App

后半年几乎每个月都在外跑几天，也没有什么公司报销之类的，都是我自费，反正做教练也没赚什么钱，加上以前做期货分析师的积蓄，卡里可能还有个回程机票钱

培训再多如果自己不理解也没啥用，少吧总感觉跟不上现在快速发展的时代。总感觉欠缺很多。

一年来收获很多，学到了不少，遗憾也是有的，比如曹森老师的课我就因为一些原因没去成。希望16年可以去。

今年的培训可能也就到此为止了，沉淀一下明年再战了。

明年应该会把NSCA-CPT考了，一直等cpr的培训，死活没消息！NASM-CES评估方面是我一直想做想学的。

CrossFit Level1也开展很多期了，我这种啥都玩的人肯定不会错过。

曹森老师开课的话希望不会错过啦

壶铃的培训一直在眼馋。

这就五个培训粗去了

虽然很多培训啊啥的都会被人所诟病，但是我是这么想的：我tm乐意你管劳资！

首先保持谦逊和学习的心态，无论怎样都会能够从中学习到一些东西。别去想有的没的，什么性价比啊这个不行那个不行的。没去过基本没啥资格讨论这些，要讨论也是参加过的可以讨论讨论。

年底了希望大家别长胖啦。啧啧。