早餐记录1142-1148天
❤早餐记录~~第164周
❤周一早餐
#早餐•2022年4月11日# 素馅大包子，溏心卤蛋，黄瓜🥒，紫薯粥。
周一的早晨总是匆忙的色调，早餐要速战速决，自己做的素馅儿大包子，放蒸锅里馏一下，顺便蒸几片紫薯和着白粥混合在一起。
❤周二早餐
#早餐•2022年4月12日# 鹌鹑蛋肉汤面，草莓，酸奶。
早餐吃这样一碗热汤面，简单快速，心情和胃一样美~
❤周三早餐
#早餐•2022年4月13日# 萝卜丝饼，凉拌萝卜丝，卤蛋，生菜叶，白粥，草莓
4月的天，外面热室内冷，坐的太久不动，肚子容易胀气，多吃点萝卜也是极好的，除了凉拌，还喜欢烙成饼子。
❤周四早餐
#早餐•2022年4月14日# 开放三明治🥪，火龙果，猕猴桃🥝，草莓酱，猕猴桃奶昔。
新鲜的草莓酱，涂抹在面包上，两片合一，有肉有菜有蛋有芝士，尽情享受食物带来的愉悦~
❤周五早餐
#早餐•2022年4月15日# 香豆饼，水果沙拉🥗，火龙果牛奶。
煮了几个鹌鹑蛋，把西兰花焯水，切了些水果，挤上沙拉酱，就是简单的果蔬沙拉。
❤周六早餐
#早餐•2022年4月16日# 发糕，卤蛋，黄瓜🥒，盐水虾🦐，奶茶，圣女果。
看着不多，每次也都吃到撑，所以每样都得小份。
❤周日早餐
#早餐•2022年4月17日# 烤馍片，凉拌菠菜，荷包蛋🍳，腰果，火龙果，香梨。
早晨先去水塔山运动一圈，走了6公里，山上空气非常新鲜，花儿娇艳的盛开着。回来将馍馍切片，用空气炸锅烤到焦黄，顺便烤了一把腰果，边烤边吃~
