聆听教学法主张，语言输入训练一定要以聆听为主要方式，一定要让语言以声音的形式进入学习者的大脑。聆听教学法还认为，突破听障是外语学习最重要的关节点和分水岭，所以外语教学的首要任务就是突破听障。
突破听障的主要表现是，能在2遍之内完全听懂语速缓慢的，由基础2000词构成的简单句子。
在教学测试中，80%的句子完全听写正确，才算通过了听障测试。
中国的大学生，95%以上，根本就没有突破听障。拿初中一年级的英语录音让他们听写，他们基本上写不对。
突破听障，首先意味着学习者有了强大的辨音能力，或者说，独立健全的音位系统在学习者大脑中已经形成，汉语的语音系统和英语的语音系统已经发生了分离。此时再听外语（以下只讲英语），便没有了陌生感和恐惧感，而是有了亲切感。
不仅如此，突破听障还意味着学习者大脑中的语音、语法、语义三大系统均已初步形成，且能够有效地协同运作。犹如修建高楼，突破听障就相当于整个大楼的框架结构已经竖立起来了。
最后，突破听障还意味着学习者初步具备了英语思维能力。这个能力有多重要，不需要我来解释吧。
突破听障有什么好处呢？突破听障犹如内功修炼中的打通任督二脉，从此学习者才算真正登堂入室，步入了高手的行列。此时聆听英语，一天可轻松听写50-100句，遇到的生词基本上可一遍记住，且可灵活运用。英语学习的进步可以说是一日千里。
学习者如何知道自己是否已经突破听障了呢？只要你坚持练习3-6个月，到了那一天，你自己就会知道，不需要任何人告诉你。蝴蝶不需要别人来告诉她“你已经不是毛毛虫了”。
