文/断翅翔
01
我昨天被震惊了，被嘲笑了，被边缘化了。
昨天和几个小时候的玩伴一起聚餐，其中一位朋友带了他的姐夫过来，他介绍说他姐夫是个“角”，各种场合没有他姐夫HOLD不住的，没有什么问题是他姐夫解决不了的。我一听这不就是吹牛啊，我就在边上默默的吃着我的餐，想听听看到底是个怎样的牛人。
他摆了很多观点，比如：身为温州人，一定是要做老板的，打工是会呆掉的；男人不抽烟不喝酒，算个什么好球；男人就要有“将军肚”，将来当“将军”，当BOSS，而锻炼身体成肌肉男只能当KTV里面的“鸭子”，富婆很喜欢。
这样怂人听闻的观点，我不只听到过一次了，在我狭小的生活圈中，往往这样的人在各种酒桌聚会上都“大放异彩”。他们递给我香烟，我说我是不吸烟的，他们会好奇的说，这个年龄都还没学会抽烟？在酒席上，别人开始喝酒，到我这里，我说我不喝酒的，我喝饮料，他们会说，喝酒一定要学会喝，否则怎么融入社会?
我认为是该更新下我的生活圈子了，依我的个性，内向，乐观，低调，自嗨，不张扬，不吸烟不喝酒不吃烧烤。这种污浊的交际场合确实让我无法融入，也不想融入。
唯一的遗憾就是单身问题还没解决，我甚至一度怀疑，是不是女生都是喜欢那种外向张扬，在社交场合显得很有“伪领导范”的人。如果是这样的话，我宁愿单身一辈子，也不想碰一下这样的女性。但我仍抱有一丝希望，希望遇见那个不被污浊的社会染缸所湮灭的女生。
02
那么为什么到30岁，90%男性的肚子都会变成啤酒肚？
生活中，除了那些一直特别瘦的男性不会有啤酒肚外，其它体型的人，很容易在腹部堆积大量的脂肪。原因大家都知道，就是平时吃得多，动的少，营养过剩，长时间久坐，脂肪全堆积在腹部。
还有一类就是结婚后，男性被“幸福（性福）？”冲昏了头脑，生活的压力一下子消去了一半，双腿因为爽事而发软无力，根本不会想着举铁，杠铃深蹲。以前所保持的体型也可以不用再保持了，以前的肌肉可以甩掉了，体重也可以飙升了，都不好意思再保持110斤的体重了，没有140斤怎么和别人“攀比幸福”？
那么如何消除啤酒肚呢？
只有一个方法，那就是从心理上改变对啤酒肚的认知，对社会的认知，彻底的对啤酒肚产生厌恶感，你才会产生动力去消灭它。
你才会去网上找到以下的方法：
a、每天坚持运动——至少要锻炼到出点汗
b、一日三餐——少荤多素，多纤维食物
c、戒酒——一滴酒都不要碰到，男人的能量来自于内心，而不是酒精，男人就是要对自己狠
d、戒烟——净化自己的身体，男人不要依靠这些东西来获取任何能量和心理慰藉
作为一家之主，男人就要像战士一样，随时待战，而不是对生活产生慵懒感。
就像电影《铁拳男人》中罗素·克劳主演的巴洛克一样，不被困难击倒，负责任，敢担当。
03
我们要有危机意识，要居安思危，要意识到万一哪天因为身体的原因，妻子离开了你，你怎么办？抱着自己娇贵的啤酒肚，继续喝着“蜜汁甘露”？
捧着自己荷尔蒙爆发的秃头，继续吮吸着那沁人肺腑的“迷迭香”？
从今天起，我要开始锻炼身体了，我要活到老学到老，练到老，钢到老。
我的偶像是82岁的王德顺老师，第一次看到他在网上的T台走秀，我被他飒爽英姿所吸引，白发飘飘，但是步伐轻健，霸气十足。不是他的成就如何辉煌，而是他的人生态度，在80岁的年纪，过的比20岁自信，比30岁年轻，比40岁还有活力。
身为妻子的女士们，阳光已经晒到你们的床上了，赶紧拍醒你身旁那个“怀孕”了的伴侣吧，迎着阳光出发吧！
让我们行动起来吧！为了消灭将军肚，为了自己的健康，为了家庭的幸福，为了净化污浊的社会。
简宝玉写作群日更打卡第二天
