每天不知不觉中浪费了很多时间，却不知道如何突破这个怪圈

有幸读到一个观点，让人很触动

我们先来思考一下

时间管理，到底是在管理什么？

表面上看是管理时间，其实是管理我们自己

往深层次挖掘，就是管理自己的目标，自己的规划，自己的内心

如果你单单盯着节省出一个小时，十分钟，也是无用，因为你根本不清楚这段时间可以做什么

所以开始刷短视频，发呆…

这些简单动作很大程度上不需要动脑

这时，觉察自己显得尤为重要

想要不浪费时间，先把这三个问题梳理清楚

需要把目标分成阶段性目标，在细化成可执行任务，把它填充到我们每周和每天的时间上，才是可以最大程度节省时间

需要梳理清楚自己的规划，长期规划做什么，一二三列出来，短期规划做什么，一二三列出来，把重要的事情填充进目标中

需要管理好自己的内心，什么时候情绪好，什么时候情绪不好，在内心种下一颗平静且强大的种子，每天面对各种各样的事情就是种子的肥料，假以时日，一定会开出你想要的果实，是支撑目标进度的稳定盘

想得清楚，才能做得明白，最后才能和时间一起成长！