多年前我有过几次同样的念头。——如果我将来能够遇到一位禅宗的师父就好了。
那时我对禅宗知之甚少，然而多年后的现在没想到还真就遇到了这样的禅宗师父您，初识师父您就给了我几颗“糖”，让我感觉浑身充满了力量，干啥都有劲儿！
过了十天后考验来了，我几乎天天挨师父您的骂！我感觉整个人都被否定了！差点儿接不住了！委屈、压抑、对抗！甚至怀疑自己！那两天干啥都没劲儿，就跟泄了气的皮球一样。尤其是那天哭得泣不成声，有生以来感觉第一次哭那么久！找师母和行放、一一、行内、师兄他们哭诉！像一个五六岁的孩子似的求安慰求抱抱！师母和师兄他们的话，让我的心平静了许多，也从中获得了力量！
前两天对一切师兄产生了羡慕和嫉妒！就像一个孩子感觉父母偏爱姐妹般的嫉妒！
今天当嫉妒之心再次升起时，我告诉它，你又来了呀，嫉妒是没有任何意义的！自己用功才是正道！
此刻我知道自己的路还是要自己靠自己去走！心灵上的成长，任何人都无法代替我吃包子！只有靠自己吃包子，自己才能饱！这是师父您常跟我们说的！弟子愚钝，此刻才真正明白您是想让弟子一了，自立自强！
师父师母师兄身上的能量再强大，只是我修行路上的助缘，但我不能总是依赖师父、师母、师兄！
我知道要让自己发光才行！必须自己发光！
现在对师父您的对抗没有了，内心的委屈也没有了，我大脑知道师父是爱我的，您是在让我学会自立自强！但是我的心还是没有触动，我该如何才能让自己对师父师母产生感恩心？
我把问题发给给Deepseek。它的回答很深刻详细！尤其是当我看到“无常”两个字时，以前从来没想到过，突然感觉不能接受这样的无常！当他们老了，当我离开师门，我不敢想……还有谁，还有谁敢这样棒喝我？眼泪夺眶而出……！喉咙发堵……
我要珍惜当下，一定要改变自己！自立自强！坚持练功！
师母您对我说过：凤凰涅槃重生之前的痛苦是必须要经历的！
此刻我想对师父师母您二老说：弟子，一了，已经做好了迎接所有痛苦的准备了！请师父师母您二老放心！
原生家庭的创伤，让我形成了一旦被批评就感觉整个人被否定了的错觉惯性思维模式！
感恩师父师母！
感恩这一切的遇见和发生！！
感恩自己灵性
