来自圈妈讲堂正面管教26PDX班
【实录】发生了什么？我说了什么？TA说了什么？
周五早上，我与橙子爸爸起床后开始洗漱，洗漱结束后来叫醒橙子，我走进房间拉开窗帘。
我:"宝宝要起床了呦"
橙子，哼哼，假装哭腔。
我走出房间，给她时间缓冲一下。"要起来了上幼儿园了呦"
一分钟后我走进房间站在床边，一边说，一边拉开被子，"来起来啦，妈妈抱抱"拉她做起来把毛衣套在她脖子上。橙子继续哼哼唧唧，然后趴在了床上。
我:"起来啦，上学要迟到了"。橙子，继续不动。我说:"爸爸妈妈准备好了，就要出门上班了，你自己穿衣服吧"。说完，转身出了房间门。橙子马上坐起，真哭。
我:"不要哭，我们等你的，爸爸妈妈不走，妈妈先来收拾包包，你就自己穿衣服，穿好了，自己下床我陪你刷牙"。
哭声停止，爸爸走进房间帮她把袜子穿好，她自己把衣服穿好。
下床后走到洗手间跟我说，"妈妈你看我自己穿好衣服的"。我蹲下，拥抱她说，"我宝宝是一个自理能力很强得宝宝，让我好好亲亲你"。爸爸在门口说"我也要亲亲你"
【感受】我有什么样的感觉？
平静到开心
【工具】过程中我用到了哪些正面管教工具/方法？
积极暂停
我可以控制我自己做什么
【复盘】我从中学到了什么？
这样的方式是不是还有威胁性的成分在里面？我做的好的地方是控制了自己的脾气，让自己快发火的时候积极暂停，没有发火的情况下去压迫孩子跟着我的安排走。
【改进】下一次如何做会更好？
起床和刷牙，洗澡，这些事情上面很容易出现矛盾，但是学习正面管教后，现在我已经很久没有在这些事情上面发火，和孩子一起指定时间计划表应该试一下，虽然不知道三岁半的孩子成效会怎么样，但是用正面管教的方法
