日记：“常积阴德，谦卑隐忍，日积月累，成就此人。”

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1.每天进步一点点，如果是以天为单位，普通人在今天看昨天的自己，往往得出一个结论：没变啊。

不如以年为单位，等到年尾时，看着称说：“知识的力量。”

2.“常积阴德，谦卑隐忍，日积月累，成就此人。”

心中常念这16个字，相信并且做到。

3.要做的事情太多了，列一个清单，然后在后面标记分数，看看每一天能否达到90分。

比如：

三餐规律30分

早起晚睡20分

锻炼半小时10分

看书一小时10分

写作1.5小时15分

跟家人沟通10分

每日反思5分

那我算一下，不及格。