什么是“愛自己”？
小时候，总愛问自己一个问题，什么是“喜欢”，什么是“愛”？
长大后，尤其是踏上了，少有人走的这条身心灵成长的不归路之后，一直以来反复问自己的问题，什么是“愛自己”？
“喜欢”是如何去表达的？
“愛”又有怎样的不同？
“愛自己”又应该是怎样的一种状态和境界？
直到看到克里希那穆提的一句话，他是这么诠释“喜欢”与“愛”的区别的：“喜欢一朵花，你会将它摘下；愛一朵花，你会给它浇水”。
能把一个看上去非常复杂的问题，一句话就简单明了、干净质朴的诠释清楚，这也许就是克里希那穆提被奉为智者的原因吧！
那什么又是“愛自己”？
直到前段时间应邀去参观身心医学馆，在那里我看到了“集器”这种日式禅院风格的摆件。
集器的原理很简单，最下方桶里的水被吸到最顶端，然后流到第二个圆盘，从第二个圆盘，又流到第三个圆盘，从第三个圆盘流出的水，会注入一个小竹杯里，待小竹杯里的水注满后，它就会倒回到最下方的水桶里，如此，周而复始，循环往复、生生不息……
什么是“愛自己”？那就是请先斟满自己的杯子、先满足自己的各种需要……当你的愛和能量，充盈、满溢时，愛和能量自然而然就会散发出来，润泽八方、广济天下……
愛是什么？它是由心而发的一股能量，这股能量能光耀、生养、抚育万物……。因为有了那个“存在”的愛，才给了适宜生命生存、繁衍的良好的地球环境。
当我们义无反顾的踏上“回家”的路，开启一段“愛自己”的旅程时，面对未知的各种挑战与考验，我们需要些什么？
我想，除了感恩和愛，再无其他了吧！
凡是你所感恩的，都会倍增，凡是你认为，理所当然的，都会减少……
陪伴才是最长情的告白，时常心疼的抱抱自己，告诉自己：我永远都在这里等你、陪着你、呵护你、我愿意、不离不弃……
当我说：“愛自己，没道理！”的时候，我真的开始愛自己了？
当我说：“对不起、请原谅、谢谢你、我愛你”的时候，我和我自己的关系、我与你的关系、我与周围人的关系、我与天地万物的关系……真的开始改进并和解了？
当我将这一切清理、调整与和解做完，我会心甘情愿、很笃定的对自己、对别人说、对这个宇宙说：“愛上你、我愿意？”
不知道，拭目以待吧！直到遇见那个未知的、更好的自己……直到那个让人眼前一亮、心花绽放、终结一切漂泊寻觅的那个对的人来……
