10月21

24年10月21日课堂小药方[玫瑰]

1：自汗和盗汗：丹参5克、玉竹10克，一副的量，一天一副，煮水代茶饮。

2：高血压：桑寄生10克、怀牛膝10克、茺蔚子10克、桑叶10克、菊花10克，钩藤30克、明矾30克，桑植20克，装到一个纱布里面，加上8斤的水，煮开之后煎煮15分钟就可以泡脚，一副的量，早一次晚一次。

3：止汗穴：合谷穴，常说的“虎口”。手一握，虎口高起来的地方，最高点就是合谷。你可以用拇指指腹垂直按压这个穴，每次1-3分钟，早中晚各3次。

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