今天解读的文章是：
你与高手的距离，并非只差了一万小时练习@混沌大学—李善友
之前，一直很苦恼的是不知道自己到底有没有「正确的努力」，直到《刻意练习》这本书把卓尔有效的努力的钥匙给到我，为了很好的掌握这种方法，阅读了好几篇文章，并且用自己的方式进行解读，来强化自己的理解。
今天再次读到李善友的讲述这个概念，让我重新又思考了一遍，有一些新的想法。
什么是套路？
专业选手和业余选手之间的本质区别，并不在于掌握技能的熟练程度，而在于是否掌握了套路。
刻意练习者的成功公式：成功=核心算法（套路）*大量重复动作。
低水平的重复练习确实能带来熟练的技能，但同时会让人沉湎于技能带来的自满中，不再进步，不再思考，甚至变得麻木。
研究表明，一旦动作达到“自动化”的程度，即使再多练几年，也不会有什么进步。
经验会让你掉进不思进取的舒适区，却并不能让你成为更优秀的人。
《刻意练习》这本书告诉我们，专业选手和业余选手之间的本质区别，并不在于掌握技能的熟练程度，而在于是否掌握了套路。
>什么是套路？人们所掌握的知识和技能，绝非是零散的信息和随意的动作，它们大都具有某种“结构”，这些结构就是套路。
举几个例子：
比如婚姻专家。顶级的婚姻专家只需要15分钟，就能看出一对夫妻未来是否幸福。他们靠的不是经验，而是套路。
他们会集中判断夫妻间是否存在一方鄙视对方的现象。
婚姻中最大的杀手是成长不同步，一旦夫妻间存在了鄙视关系，就很难有长久的幸福了。
再比如团队咨询专家，他们如何快速判断一个团队的合作质量呢？
他们的套路是组织团队讨论，观察团队成员的发言是否平均。如果不平均，那么这个团队一定存在沟通障碍。
再比如棋手，研究发现专业棋手只把很少的时间花在比赛上，而把绝大多数时间用在背棋谱和定式上。
棋谱是专业棋手的套路，算法是码农的套路，案例是律师的套路，公式是数学家的套路，而定律是科学家的套路。
- 我的思考：
很早就知道套路的重要性，但是要怎么开始掌握大量的套路呢？
其实就是在做事过程中，不仅仅停留在把事情做成，而是要大量的阅读，思考，交流，请教专业人士，去找到把事情做好的许许多多的套路，并且拿来就马上用起来，直到越用越好。
能够掌握套路的最好证明就是，做一件事情变得更简单，但是效果更好。
刻意练习怎么练？
刻意练习的第一步，也是最关键的一步，是发现或创建事物背后的思维模型。
找到套路不是终点，你还要反复练习把这个套路“内置”到你的脑子中去。
找到好教练，做及时反馈非常重要。
1、套路怎么练呢？
刻意练习的第一步，也是最关键的一步，是发现或创建事物背后的方法论。
我最尊敬的大师查理·芒格称它为思维模型。
芒格的《穷查理宝典》我认真精读过不下5遍，最开始我觉得它是投资故事，读到最后，我认为这是一本关于刻意练习的课本，而芒格则是一个真正的教育家。
芒格说，他一生读书，总结了100多个思维模型，而其中最常用的有20多个。这些思维模型是指引他投资走向成功的瑰宝。
2、反复练习
李叫兽说，他在掌握了一个“道理”之后，就会反复努力思考两个问题：
第一，这个理论还可以解释其它什么现象？
第二，我的哪些行为可以用这个理论改造？
学以致用才是有效学习。找到套路不是终点，你还要把这个套路“内置”到你的脑子中去。
所以，高手所做的，就是把正确的套路，通过反复、刻意、长期的练习，内置到大脑中去。
脑科学研究证明，如果经常通过刻意的思维训练激发某几个神经元，最终这几个神经元会连在一起，成为一种脑结构。
这就是刻意练习的生理基础。
3、即时反馈。
即使你已经在有意识地反复刻意练习，你仍需要一个教练对你的练习进行及时反馈。
任何一个人都看不清自己，如同你永远不可能拔着自己的头发从地上站起来。
为什么世界排名第一的网球运动员、高尔夫运动员、象棋运动员，都需要教练？他们自身的水平不是足够高了吗？
这就是教练的好处了，可以从旁观者的角度来帮你认清自己。在刻意练习中，在有及时反馈的情况下，一个人的进步速度可以非常快，而且是实实在在的。
- 我的思考：
关于刻意练习其实没有太多的新想法，我在实践的就是找到自己想要提升到优秀程度的事情，然后列出有效的「刻意练习项目」开始坚持练习。
比如我想要提升自己写出优质内容的能力的几个刻意练习项目：
1、每天搜集分析10个优秀的标题
2、严格按照写标题的8个步骤去写标题
3、每天看10个《咬文嚼字》的讲解
4、朗读优秀名家的文章作品
5、...
思维模型
创新总是快速流变的，那么它背后不变的东西到底有哪些？要探索这个问题的答案，我们就需要一个特别可靠而坚实的基础思维模型作为抓手，去和大家一起刻意练习。
这个思维模型是第一性原理。
“第一性原理”这个概念，最早是由亚里士多德提出来的，他认为：
每个系统，在剥离了具体的表象之后，都存在着一个不能被删除或违反的逻辑基点，这是整个系统存在的前提，它就是“第一性原理”。
建立第一性原理的捷径，是学习芒格，建立基于硬科学的“多元思维模型”。
学习芒格，建立“多元思维模型”将跨学科的重要理论作为你的前提，没有跨学科的学习是不可能找到第一性原理的。
现实是，大多数人毕业后就不再学习跨学科理论，停止了基础学科的学习。但等你进入到行业中，就会将所有看到的东西往自己既有的认知模型上去套。
如果你的大脑中只有一个思维模型，你的视野是狭隘的，所以你会扭曲现实，直到它符合你的模型为止。就像一个手里拿着锤子的人，看到的全世界都是钉子。这在心理学上被称为“锤子综合症”。
获得更多的跨学科“公理”，需要大量的阅读。
你需要大量学习硬科学：数学、物理学、哲学、心理学、经济学等等，把不同学科的思维模型融会贯通。
我认为在今天这个创新爆发的时代，硬科学的基础思维模型已经成为了“元认知”，不了解这些“元认知”的人，就是我们这个时代“识字的文盲”。
你可能会觉得这很难，其实并没有想象的那么难，每个学科最底层的思维模型也就那么几个。
当有一天你真的把几个不同学科的思维模型联合起来了，你就能得到一个叫lollapalooza效应的东西，就像物理学里面的临界点效应，你会变成一个不一样的人。
怎么不一样？
你将拥有破局能力,你能够击透工作的本质，成为一个很厉害的人。
- 我的思考：
最后，要建立芒格的「多元思维模型」学习各种跨学科的重要理论，充分运用第一性原理来思考。心理学，哲学，经济学，物理学，数学其实现在都在充分的吸收，虽然因为基础底，还这哪是只在外围，不过没有关系。
其实很简单，数学现在在学习概率学，从什么大数法则开始，然后物理学现在对熵还有量子物理学也觉得挺有意思的，经济学有空多听听薛兆丰的课程，心理学算是买书买的最多的，也是最感兴趣的，哲学不用说了，其实是很感兴趣的，不过没有从书籍或者视频开始学习，还是从生活中学习。
尾巴
刻意练习是一个非常重要的概念，是让我们变得优秀的钥匙。
生活中有很多在方方面面都做到非常优秀的人，其实就是他在成长过程中，很早就暗合了刻意练习的法则，让自己非常轻松的在很多项目里面变得优秀。
