生活有时会有很多烦心事,很小很小,但却可以影响到心情甚至影响到自己的计划或者生活,直到成为让我们崩溃的导火线。
网上买的桌子不牢固,租的房子晚上会有吵的声音,骑车会遇到不遵守规则的人,倒垃圾时垃圾袋断了,想学习时却发现这没有带那没有拿…
然而,因为愤怒或者没有办法找到原因很多事情无法解决,也因为这样,我总会把一整天的不愉快都归结到这件事情上。
可在与这些事情相处的过程中,我渐渐有了些体会和感悟。
成年人的世界里的,到处都有烦心事。
小时候总以为长大了就一切很容易。但我们不知道,成年以后就意味着没有什么事是容易的。生活中的烦心事只不过是不容易的一小部分而已,不能怯弱,我们需要用成年人的姿态去处理就好了。把事情放平淡,你会发现会轻松好多。
去做自己喜欢的事
我发现,在我做喜欢的事的时候,一些小小的烦心事会暂时消失,或许这也是一种解决方法吧。
现在的我还会因为一些烦心事折磨,但是我会冷静下来,问问自己有没有解决方法,如果有是否可行,最快应该怎么做。
我开始学会不做情绪的奴隶。
请记住,成年人的规则是在有限的时间做有用或者快乐的事,而不是苦苦折磨自己。