18年第4篇
“坚持，一种可以养成的习惯”，告诉了我们如何养成一个习惯，不半途而废，书中详尽了各种策略和技巧，下面谈谈我的习惯。
迄今为止，我真正养成的习惯很少，而想要养成的习惯有很多，大部分在半道夭折，没能坚持下去，看完谷川武夫的书，大概也能明白其中愿意。
到现在唯一真正养成的习惯是，左手刷牙，和早上铺被子，都是很简单的行为习惯，简是简单，要是不刻意每天执行，也难养成。左手刷牙是很早的事了，大概10年，看了篇文章说左手刷牙的人比较聪明，后面又看到网上经常说的"21天可以养成一个习惯"，那敢情好啊，我21一天养成一个左手刷牙的习惯，这是不难吧。时间短，21天就能养成，很有诱惑，何况是一个能变聪明的好习惯呢。最初极度不习惯，刷着刷着，忍不住换成右手，但好在简单，不用右手的能办到左手刷牙，不适应的感觉存在，无视它就好了，这个习惯算是彻底养成了，现在想换回右手刷牙都不行了。第二个习惯，早上铺被子，也是很简单习惯，源于一次我最后起床，看着搅成一团的被子，很不舒服，大部分时候是不顾这个的，男人吗，早上上班时间又急，谁还铺下被子啊。然而又想到，我铺下被子很费时间吗，顶多一分钟，多花这一分钟让你看着床就舒服，何乐而不为，只是养成个一个很简单的习惯而已。直到现在，起床后下一步自然就铺好被子，和起床穿衣服，自然扣扣子那么自然，从来就不是一件事儿。
未养成的习惯-下篇
