最近两周周末的状态超级差，上周醉酒，这周失眠，今天凌晨四点才睡，实在是爬不起来听分享。为了将功补过，我决定把之前学过的音标重新过一遍，配合上腹部呼吸和口腔后部肌肉，每个练习50次。
我放着贝多芬的《悲怆奏鸣曲》作BGM，准备好水，拿着计数器，看着群相册，一个一个过。
n、m发的我脑瓜跟着震，特别难受。
我以为工作量不太大，知道计数器上的数字到了600，我才觉得好累哦，嗓子发干，嘴发酸，脑袋跟着震。得了，给杯子加满水，练吧！
到了950的时候，真是感觉筋疲力竭，脑袋疼得不行，目测还有10个500的量，实在是练不动了，明天继续！
