今天学到一个新词“心灵之眼”。我们平时思考问题习惯性的先从消极性开始，因为几千年来，人类都面临了生存危机，因此，安全问题已经深植于我们的思维中。
演讲也一样，临上台的那一刻：忘词了怎么办？听众不喜欢我怎么办？有人提尖锐的问题怎么办？说错话了怎么办？这些问题会不知不觉地跑出来，甚至，我们还会担心服饰是否得体、高跟鞋时候会绊倒、眼神是否和蔼等等等等。这一系列的保护性问题是导致我们紧张、不自信的首要原因。
每当这时候，我们要做的就是把心灵之眼放在能够激发积极情绪的事物上。
“这次演讲我哪一部分准备得最好？听众会最赞同哪个观点？我如何用送礼物的心态帮助书友们？演讲结束后，书友们最大的收获会是什么？”这些答案就在问题中的问题，讲瞬间给我们自信“我们的演讲有一部分准备得最好、书友会赞同我的观点、我能帮助到书友、书友会有收获”，这些答案已经在我们心中，我们自然信心百倍。
