本周总结
1.早睡早起:早:打卡7次,其中23日打卡未成功,经组长提醒,发现来也软件bug. 晚:打卡6次,其中18号,忘打卡。有2天超23点睡觉。
2.运动:周平均3713步,未完成目标周平均5000步;大部分下雨天,每周两天步行回家,未执行。
3.阅读:《正面管教》两章
4.每日列三只青蛙:6天,其中周一休假没列青蛙;
一、健康
1. 坚持早起,十点半之前睡觉,午睡20分钟;这周平均起床都在六点多,有两天超23点睡觉,午睡均有坚持。
2. 运动:本周执行情况较差,均未达标。
二、家庭
1. 本周下班后回家陪孩子,其中周五团队活动21点多才到家。
2.陪孩子学习6天,建立孩子数学学习方法依然未找到。
3.与孩子合作完成幼儿园作业。
三、工作
1. ASM 2017 issue amount 基本确认2018待总部七月反馈 ;
2. 转岗申请与面试完成;
3. work list除WSC, overseas均已经完成,backup plan完成40%。
四、阅读
喜马拉雅听《正面管教》2章
五、学习
中级财务管理第二章完成50%
六、反思
本周的效能有点退步,运动目标未完成,从下周起要坚持每周两到三次步行回家,增加瑜伽锻炼,来缓解目前颈部劳损。学习目标未完成,中级仅剩下两个月,进展相较缓慢,周末需要增加图书馆学习计划,早上还是要坚持5点起床习惯。
七、下周三只青蛙(目标):
1. 完成worklist 和backup plan;
2. 完成家人保险计划确认;
3. 完成孩子暑期计划。