从本周开始
四川盆地大部分地区开始降温
由于过山车似的温差变化
很多人就华丽丽地......感冒了
鼻炎 ? 感冒 ?
发作时间
季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，比较有规律。
感冒则无时间规律。
鼻涕类型
鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。
感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。
症状区别
鼻炎的诱发因素
感冒原因
天气变化，骤冷骤热，反复感冒，也是引发鼻炎的重要原因之一。
局部原因
急性鼻炎反复发作或者治疗不当从而演变成了慢性鼻炎，鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。
环境因素
在水泥、烟草、灰尘等类似环境中工作的人，鼻粘膜受到的化学因子的刺激和损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如夏天的室内和室外，以及接触一些过敏原（如宠物、花粉等）都有可能引发此病。
其他疾病
维生素缺乏，如维生素A或C。长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。
4招教你预防鼻炎
注意干净卫生
勤洗脸、洗澡、洗被子。养宠物的要定期给宠物洗澡清洁。
避免接触过敏原
寻找自己个体的致病变应原（过敏原），并设法避免接触是最有效的方法。常见过敏原有：螨虫、花粉、动物皮屑、真菌等。
少吃易导致过敏的食物
过敏体质人群少食如：牛奶、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；海产类食物；蘑菇类食物。
忌烟
鼻炎患者对外界气体的敏感度会明显增高，吸入烟尘后会连续打喷嚏、鼻塞、流涕。
鼻炎护理小Tip
常洗鼻
用盐水洗鼻可有效清洁鼻腔，能调节鼻湿度和促进鼻腔血液循环。
注意休息、保暖
避免出入温差较大的场所；调畅情志，积极治疗。
穴位按摩
经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，每次按揉5～10分钟。
少吃寒凉食物
中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。
我们的鼻子很“娇气”，尤其是在秋冬季最易“闹情绪”。 儿童更是在降温期间诱发过敏性鼻炎的“重点人群”，家长要注意给孩子保暖。感冒鼻炎症状易混淆，千万别再把鼻炎当感冒治。若感冒一周后症状还未好转可能引发了鼻炎，建议及时就医。
