2017年，添妈的一个关键词：提升幸福力。

于是真的觉察到很多关于“幸福力”的点。

最开心的，是听完樊登老师的讲书《正念的奇迹》，里面有说到，一个带着3个孩子的职场妈妈说：“陪娃的时间，就是我的时间，孩子并没有占用我的时间。

第一次听到，大吃一惊。因为添妈最最纠结的就是：正视母亲这个角色后，不得不花大量的时间陪伴、教育儿子，导致很多事都没有时间做，有很多梦想来不及实现。

无论我承认不承认，我的内心都有责怪过：儿子的出现让我不得不拆分了自己的时间！

年初的时候，添妈写过：带娃这么美好的事，为什么我就是做不到？

也罗列了2017年的几大目标。

现在看来，自称成长女性的添妈，当初是有多自私，多懒惰，因为一直觉得亲子关系是一场以分离为目的的陪伴：儿子的人生，和我没多大关系！

而最近这个问题，迎刃而解了，因为我：享受到了陪娃的意义。

添妈这几年，学了很多时间管理的方法、做计划的套路，的确对自己工作效率、实现梦想中很有帮助。但，如果陪娃、陪伴家庭都要用时间管理的套路，那是不是太冰冷了？

1、接纳自己“母亲”的使命

曾经，多么纠结，上班、陪娃、睡觉、健身、旅行，哪里还有时间阅读、学英语、学绘画，写作？

原来，当你接纳了自己“母亲”这个身份，正式自己本来就应该要承担的责任之后，放下抱怨，全然的接受“教育儿子”这个人生使命，你真的能觉悟。

以前，被爸妈宠着的日子真是太惬意了，年少不懂愁滋味，好日子被我糟蹋了。

以前，“被害者思维”很重，发生事情总在对方身上找问题，甚至故意去推卸责任，甚至欺骗自己：孩子不是我要生的，是你们叫我生，我不得已才生的！

也是因为这样，如此的不成熟，现在的产后抑郁才会这样高发吧。虽然添妈是抑郁症的康复者，也不得不说，很多心理的问题，都是自己给自己逼的。治疗抑郁只需9步（真实经历：添妈康复心得）

各位还没有生娃的妹妹们：孩子将是一生的甜蜜负担，生与不生，千万要想好；

各位已经生娃的战友妈妈：承担母亲这个使命，已经是我们逃不开回避不了的事实！

扪心自问：

我们真的有那么忙吗？

有哪些事是完全可以不做，或者安排给别人做的？

我们工作的时候效率ok吗？我们不能准时下班的真正原因究竟是什么？！

推荐职场妈妈阅读《向前一步》：“如何平衡带娃与工作，本就是对女性的侮辱，因为没有人会这样询问一个男性。”

人生，真的是在动态中前进的。如果不是因为觉察到，根本不会认真填写幼儿园这本成长手册，也不会发现询问儿子这些题目的有趣答案了！

-你最喜欢的人是谁？

-宣宣！（幼儿园萌妹子，不假思索[囧]）

-难道不是妈妈？！

-家里是妈妈，幼儿园就是宣宣

-妈妈的拿手本领是？-看书（哈哈哈哈）

-爸爸的呢？请看图

2、找到一起做某事的意义

儿子，并没有占用我的时间，当我把与他一起做的事情都寻找到乐趣和意义的时候，就完全不会觉得他在占用我的时间了。

比如阅读，一起共度一本书，而不是他看绘本，我看自己的书，他的名家绘本，有着太多的感动与灵动的审美；

比如画画，一起训练绘画的能力、和对色彩感悟的能力；

比如学英语，《粉红小猪》原版动画片的观看，对我的听力和单词的累积都有帮助；

比如玩乐高，一起找零件，学看说明书，玩得乐此不疲成就感满满；

比如一起健身，一起跑步，用他的小身体训练腹部力量。

晚上，我们在一个大盆里一起泡脚、9点半一起入睡（我可以早点醒来看书，或者早点起床码字）、一起做兴趣班的功课，两个人一起哈哈大笑！

有名的绘本，色彩感与故事的温情度，真的紧扣人心。

添妈现在在做公益，常常有小学生的妈妈抱怨说：孩子小分队的活动好麻烦，小学生现在也被要求做公益，还要做手册什么的，特别负担，但其实如果我们把它当成一件一起完成的事情，是不是也能变得比较美好呢！

比如儿子和我一起垃圾分类，收集牛奶盒，并且把它洗干净、压扁；一边爬山一边捡垃圾；每个月的零用钱能捐给有需要的小朋友；这些都很有意义呀！

3、培养孩子并不是为了炫耀

一直很很排除去拼什么学区房，说什么要给孩子最好的，去投入一场厮杀。

也有点反感早教、提前认字、幼教英语什么的，因为觉得太多人，把孩子当成了炫耀的工具，添妈不想这样，只想儿子拥有快乐的天性。还因此和要给儿子精英教育的添爸经常吵架。

直到最近去上了一堂音乐方面的儿童体验课，真的太有意思了，完全是紧扣孩子的心理上课的，有趣、好玩，又能真正的享受到音律。自己也受益匪浅。

还有研究了下杭州的民办小学，20：1的录取率并非炒作出来的结果，而是真的对孩子有很深刻的意义。

培养孩子，不是为了炫耀，只是为了他今后的人生，拥有说不的权利，和幸福的能力。

曾经的添妈，以“顺其自然”为借口，懒惰、缺钱为理由，逃脱了太多做妈妈的责任，实在错的太多，幸亏，现在还来得及！