打卡日期：2019年/2月/17日
90天打卡累计天数：17/90
#宣言（做自信快乐，充满能量的妈妈）#
孩子第一个30天目标：
一、50个番茄
二、25只青蛙
三、早睡九点半之前，早起七点半之前
家长第一个30天目标：
一、早睡十点前，早起六点前
二、每周读一本书
加油小宝（韩昀芯+8）践行打卡17/30
1.早睡早起：21:30睡觉，8:00起床
2. 青蛙3. 番茄0
3.️今日闪光点:1.调整状态，做开学准备
2.主动要求晨跑
3.列了清单及下学期目标
#父母教练检视#
昨天因为孩子的作业，爸妈在孩子面前有争执，晚饭时我就开家庭会，让每个人都说说解决办法，孩子说要每个人参与积分制度，爸爸一小时不看手机就可以加分。晚上爸爸就制定了孩子的积分规则，果然在孩子面前看手机次数时间明显减少，孩子是最棒的调解剂。
