小侄子陪伴随记

好长时间没动过笔了。最近疫情的原因,一直窝在家里,又有了记录心情的时间和冲动。

主要想记录陪伴侄子成长的过程。

小侄子今年上初二。去年暑假的时候,女儿跟我说弟弟给她发消息,说自己心情很不好,想自杀,觉得自己得了抑郁症。看女儿和他的聊天记录以及小侄子的QQ空间,感觉问题很大,孩子都已经开始自残了,把自己的胳膊划出一道道血口子的照片发在QQ空间。我赶紧跟孩子的父母说了,让他们关注孩子的情绪。

因为父母跟孩子平时沟通也不是很好,当我说到孩子的情况时,他们很震惊也很委屈,妈妈的抱怨和负能量是显而易见的,经常说“我也不指望他学得有多好,最起码你要把老师布置的作业做完呀。数学你不会做可以第二天问老师,可是英语和语文,抄抄写写的作业总应该做完吧?可是他就是一直在那里磨洋工,趴在那儿,也不玩,也没做事情,不知道在干什么,一直磨蹭到半夜也睡不了觉......" 孩子的妈妈显然除了数落也毫无办法。现在,连数落也不敢了,更不知道该怎么办。

于是,我觉得应该帮助孩子找专业的心理咨询师,与依慧老师聊了这个事儿,请她帮忙介绍一个合适的咨询师,但是后来没找,一个是因为价格太高孩子父母承受不了,孩子自己也不太愿意,觉得去当地的医院精神科看就行了,没必要再找咨询师,而我也担心远程的咨询虽然贵但不能见面效果也不一定好,后来依慧老师就鼓励我自己去陪伴孩子,帮助她。我想想自己在心灵成长领域也泡了几年了,学习了这么多,的确可以来试试。孩子对父母比较抵触,但是对我还是比较信任的。于是,我就开始了这一段疗愈孩子的旅程。

孩子提出想回老家去上学,父母觉得换个环境也许对孩子有好处,也同意了。孩子从去年下半年开始回到老家上学,由奶奶照顾生活。

从那时起,我开始每周给孩子打电话,问他上学的情况,与同学相处的情况。不断地跟他聊天,慢慢地,孩子开始打开心门,对我越来越信任,有什么困惑都会给我打电话,有时候是中午休息的时间,有时候是晚上。

“姑姑:为什么总有女生说喜欢我啊?“

”为什么我说我们做普通朋友,而不是做男朋友,她就生气不理我了?“

”姑姑,我随口开个玩笑,说错话了,女同学生气了,虽然事后我道歉了,她也说原谅我了,但感觉到距离了。她后来就不再跟我说话了,我还是想有人跟我说话。“

”姑姑,为什么有人总说还以为我是学霸怎么怎么样?我都一直在说我是学渣,之前没学好才回来的,可他们还在一直说。“

”姑姑,我学习困难啊!“

”姑姑,我踩到狗屎了,那个司机按喇叭吓我一跳!“

”姑姑,看我的新眼镜,你觉得我像我爸还是我妈?我希望是像我妈。“

”姑姑,他们说我是班草,搞笑!“

”姑姑,我想和你商量一下,下周请假回来一趟,看同学,也许我妈。“

”姑姑,我感觉我单纯的像个孩子,唉,和这个年龄完全不符合的这种活泼,对我信任的人,很幼稚的活泼,不像个男孩子。“

”姑姑,我想做个外卖小哥。“

“姑姑,为什么我总是有玩手机的瘾,怎么才能戒掉游戏瘾呢?”......

每条信息每次电话,我仔细地听他说每一句话写的每一个字,提的每一个问题,仔细感受其中的情绪,委屈,不解、沮丧或无助,去感受孩子到底有哪些困惑,我常常感受到一个敏感、不自信、渴望友谊、渴望成长的善良的好孩子那没有得到合适的指引和帮助的苦,于是,我倾听、安慰,在每一个合适的时机引导和鼓励,帮他建立自信,让他理解一切都取决于自己能升起内在力量。

春节放假,我邀请妈妈带着小侄子到我这边来过年,然后陪着他一起听之前就帮他买的依慧老师的关于疗愈内在小孩的网课,陪着他一起听课,做冥想。一点一点让他理解自己的内在小孩需要他自己去听到、去看到、去呵护。

本以为这一系列的陪伴会有不错的效果,却没想到春节之后小侄子回到老家,妈妈给我打电话说小侄子每天睡觉到中午,叫都叫不起来,也不好好吃饭,也不好好穿衣服,如此等等。

想到小侄子不喜欢爸爸妈妈管他,不喜欢奶奶说他,想要成长,我请奶奶不要再叫他起床了,不管睡到什么时候。然后,我开始跟他聊如何从一个小男孩成长成为一个独立的成熟的大人,跟他安利心智成熟首先就是要能在生活上能自我管理,能自律,并且从饮食起居规律作息各方面陪他一一梳理,问他希望自己达到什么状态。然后鼓励他去按照这个理想的状态去做。比如起床,我建议他自己定闹钟,闹钟响了就起床,这样就可以在起床这件事情上实现自我管理。

接下来,每天问他今天怎么样?几点起来的?几天的实践下来,发现起床的效果不佳,还是有很多时候都是中午才起来,询问之下才知道,原来他定了无数的闹钟,每隔五分钟就闹一次,但是他还是起不来。我帮他分析,因为有了很多闹钟,知道等一会还会响,所以总会想着等下一次响再起床,结果就一直起不来了。

再一次跟他确认他想要实现自我管理的目标,建议他试试只设一个闹钟。小侄子照做,接下来的几天,询问结果,仍然不理想,告曰:我听不到闹钟响,醒来就中午了。我问他,你真的希望实现自我管理吗?真的想的话一定会有办法的,你再想想,可以怎么办?小侄子想想说:大概只能让奶奶叫了。我说:虽然这样也许能解决起床太晚的问题,可这样的话还是不能实现自我管理,我建议他试试临睡前在心里默念几遍我明天一定要十点之前起来,告诉你的潜意识,告诉你的生物钟,你的内在小孩你想听到闹钟就起床。

也许是觉得跟自己的内在小孩对话挺新鲜,小侄子答应了,然后第二天九点多就给我发了微信,说:“姑姑,我起来了。然后晚上又发消息说:我今天一整天都很充实,赶了不少作业,也把《天使与魔鬼》那本书看完了。我没有联系任何朋友,虽然我确定可以给他们爱的感觉,会让他们心里都暖暖的,但是没有我地球也照样转呀。”

看到小侄子的这些消息,我非常开心,想到他总是困惑于交友,有讨好的模式,赶紧趁热打铁,跟他说:“什么时候联系朋友由你自己决定和把握,不去讨好别人,这样你的内在会越来越自信,越来越丰盈。”小侄子说:“我也是这样想的,我是很自信,从姑姑那里回来我是自信的我。对了,姑姑,我想有空看看这个《情绪急救》,我想通过学习这本书,增长我的能力,以此来帮助周围的朋友们。我现在遇到困难都是这样的心理:这样困难我现在不完成就会拉低我未来的成就,我要完成很多困难的任务。”

看到这些,我真的非常开心,没想到,激发出一个孩子的主观能动性是如此美好,这个一直在班里最后几名,一直被父母说,被同学欺负的孩子,一直都不太自信,没有得到多少肯定的孩子,能说出如此充满阳光和力量的话。

接下来的几天,也都是八点多,九点多就起床了。虽然我知道也有可能会有反复,但是我准备好了,准备着陪伴我侄子迎接新的挑战,希望他越来越好。

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