【430】《打开心门,成就幸福人生》

🧡🧡村上春树说:

不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经历过一些事情的时候,眼前的风景已经和从前不一样了。

今早看完晋杭老师今年的49场分享,我有以下三点感悟:

🧡学会放下,接纳自己的不完美

俗话说:“人无完人,金无足赤。”无论你做什么事情,都很难让所有人喜欢你。但首先你要喜欢自己,接纳自己。当你内心变得强大,并全情投入做自己喜欢事情,有一股暖流带着你,让你感受到快乐。

每个人都希望自己是“完美的”,但这个世界上并不存在真正的“完美”。如果你的注意力一直放在你做不到的事情上,你就没法成功。

如果你把注意力放在你喜欢并擅长的事情上,你会放下执念,你会投入其中并享受过程,这个过程会带给你幸福。

“不完美”也可以得到幸福和快乐,那为何要那么执着呢?

🧡学会欣赏,接受别人的不完美

西格尔教授说,一个人的幸福是来自于三个要素,分别是大脑、思维和人际关系。

为什么晋杭老师人缘那么好,还有个别名叫“情商王子”?因为大家都喜欢他,他能给别人带来快乐。他曾说:“我要训练自己只看到别人的优点”。

学会欣赏别人优点,你会拥有良好的人际关系,你会更容易接近幸福。

学会欣赏别人的优点,对孩子成长具有莫大意义。

好比那个视频《水知道的答案》,你对水贴上“美好”、“优秀”的标签,它的结晶就奇幻美丽;你对水贴上“魔鬼”、“丑恶”,它的结晶就丑陋无比。

人和水的结晶是一样的道理,你一直对你的孩子给予正面鼓励和欣赏,他就会成为你口中说的“优秀”,而你也成为了“优秀孩子”背后的家长。

可见,学会欣赏别人优点,成就他人同时,也在成就自己。


欣赏的眼光


🧡学会包容,链接天地万物的能量

“海纳百川,有容乃大。”

当你学会了与自己相处,学会了与他人相处,你就学会了与世界友好相处。这种宽容和大度,让你智慧增长。

学会包容,换位思考,互换角色,用更高层次位置看待事情,你就会有链接天地的能量。

丰安老师说:“你只有跳出迷宫,站在更高的位置上,用智慧的眼光去看待生活中的种种,你才有可能获得幸福人生。”

天地万物本为一体,当你用一颗包容的心来对待生活,你会链接到更多的能量,你会更容易接近幸福。

🧡🧡王阳明说,天下无心外之物,万事万物都是人内心的投射。当你学会这两个心法:一个是接纳自己缺点,另一个是欣赏别人优点。你就可以包容世间万物一切,你就拥有了更智慧的自己,更幸福的人生。


你心美好,看到一切都美好
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