今天下班早,我回到家边听学习录音边准备晚上的吃食。孩子没放学,老公没下班,离孩子放学时间还有三个小时的时间,一切显得格外安静。
先吃了点零食给自己补充了能量,又开始洗切蔬菜为晚饭准备。不管是吃零食,还是洗菜切菜,对手中的食物、碗盘、菜刀等都有了感觉。慢慢体会,有想哭的冲动,眼眶湿润起来,我把它叫做『幸福』的体验。
窗外下着雨,嗒嗒嗒地响,洗菜切菜间隙抬头看到树枝头一层层翠绿的叶子,内心充满安静、平和以及无限的幸福、喜悦之情。
今天下班早,我回到家边听学习录音边准备晚上的吃食。孩子没放学,老公没下班,离孩子放学时间还有三个小时的时间,一切显得格外安静。
先吃了点零食给自己补充了能量,又开始洗切蔬菜为晚饭准备。不管是吃零食,还是洗菜切菜,对手中的食物、碗盘、菜刀等都有了感觉。慢慢体会,有想哭的冲动,眼眶湿润起来,我把它叫做『幸福』的体验。
窗外下着雨,嗒嗒嗒地响,洗菜切菜间隙抬头看到树枝头一层层翠绿的叶子,内心充满安静、平和以及无限的幸福、喜悦之情。