这次机缘巧合参加了萌姐的线下交流分享会，第一次认识是从喜马拉雅上的节目了解到萌姐，最佩服的一点，她是20年的早起践行者，跟着学习人生管理课，更加深入了解人生管理的体系。
随着对萌姐的更深的了解，真的不得不感叹她的高效而又自律的人生，在大多数的人生活里，我们往往容易被琐碎的事情分散精力，不够专注地做一件事情，导致效率低下，效果也不明显。
在现场有位萌姐的忠实的听众，也不禁提出疑惑：“萌姐，我也听了您很多课，可是一直做不到早起这件事。”其实我想说我有时也会陷入了“懒癌”的死循环模式，因为人都是有惰性的，往往容易沉浸于一时的安逸，因此变得精神懈怠。
对于克服早起这大难题，萌姐也是在现场给了最好的解答，每天在原来的目标上前进一点，以5分钟的时间为单位，每天比昨天早起5分钟，给自己的生物钟一个适应的过程，也正如萌姐所说的，身体是感性的，思想是理性的，有时候我们明明知道一些坏习惯是不好的，但是身体的动作却出卖了自己的思想。
例如，生活中我们都知道长时间刷手机对自己不好，可是事实上，面对外界消息的干扰，我们也许就会不自觉地深陷刷手机的怪圈，也就因此浪费了很多时间，精神状态也不好，夸张一点，离开手机一秒，就感觉像鱼儿离开了水，缺氧了。
据了解一个人的原生家庭的环境是对孩子有一定影响的，以萌姐自身为例，她自己就曾说过自己的家人从她小时就有早起的习惯，还有与其他家庭不同的是，相比其他家庭的家长放任小孩不管，把电视当做孩子陪伴的朋友，而萌姐在家人陪伴的读书氛围中长大，每天饭后都是有半个小时的阅读时间，因此萌姐如此自律大概也是得益于此，的确高质量的陪伴会对一个孩子产生深远的影响。
坚持对于每个人来说，既是最容易的事情，也是最难的事情，常人一般都能做到坚持一个月或者一年，也许我们会为自己小小的坚持而暗暗自喜，然而，真正能看到结果来自于数十年如一日的坚持。奋斗吧，少年，愿叫醒你的不是闹钟，而是理想。
