脱口而出的应答——PET工作坊点滴记录

前言背景:我不敢说话,特别是在一群人当中。每次说话都需要准备很久。在课堂中跟老师的互动也是一样,老师问一个问题,我只会在心里给出答案,嘴巴张不开。

 

场景记录:

工作坊第三天。

老师在讲,三种时间。一对一时间,一对多时间。还有第三种是什么?

我:独处时间。这是我发自内心的答案。因为我发现原来我是一个自闭型气质的人,我是很需要独处时间的。

老师把目光看向我,再次确认:什么?

我:独处时间。我重复了一遍。重复了那个当下我醒了,我发现我第一次的回答只是说出了我内心的想法,我并不是在回答问题,所以我是无意识地脱口而出的。第二次回答时,我也只是去表达我的这个观点,我也没有意识到我是在回答问题。因为如果是回答问题我会去纠结对错,想法对方其他人是怎么看我。 噢,在那个当下我是没有判断的。


这就是我在工作坊里,唯一一次那么自然地互动。


当老师肯定了我的答案的时候,我有一种被肯定的满足感。现在回想,我是连接到了那个问题,连接到了那个答案。

很开心。

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