今日《答案之书》的词句是“僵持不下”。僵持不下的除了不同个体、群体之间的对立、竞争，还有一种情形是自己与自己的较劲，文一点说叫做天人交战，其实就是在两个念头之间的选择，大多数情况下，是理智与本能之间的斗争。比如今天凌晨，无意之中（也可能是有心）打开了微信腾讯新闻，接着又“无意”间点开了一个短视频，然后就不停地刷下去，密集的短视频合集一直刷一直爽，等回过神来，已经过了将近一个小时，而平时这个时间会用来写记录或者阅读。完全是舍命赔小人。好在还有一闪念的清醒可以阻止自己。而玩小游戏则是一边看表，一边点击。忽然发现这不叫僵持不下，这是给自己制造一种僵持不下的想法来给玩儿找借口，我是有意在给自己制造一种假象：你看你看，我清醒着呢，我在警惕着时间呢，我会马上停下来的，直到又过了一个小时甚至更久。
今天因为要回学校，六点多就起床了，似乎也不是什么难事。明天还可以继续尝试。前提是要早睡。用下一个21天培养一个新习惯吧。
