我是如何学习永澄老师的目标达成术?

             01

等待三个月,用了三十个小时我学习了三个小时的课程。这是我人生中最为认真学习时刻。高考的记忆已经离我十多年了,除了听课写作业,我再也没有其他记忆。

之所以如此认真对待这门课程,是因为我多次定制的目标都失败了,但是我却不知道具体原因出在哪里,在屡战屡败中,我碰到了永澄老师的目标达成术。价格199,我觉得价格还可以承受,就报名了。

我认为过不久就会上课,可是这一等就是三个月。在等待上课的过程中,我开始对我所学的知识进行断舍离,仔细阅读成甲老师的《好好学习》。成甲老师在书中给知识下了一个定义:只有那些能够改变你行动或者认知的信息才是知识,否则它只是信息。

知道这个定义之后,我真的很震惊,因为我每次听课,做笔记,写文章,很少讲出去。这些学习只是感动了自己,却很少能够改变我的认知和行为的,即使有我也很少照着去做,我陷入了低水平的勤奋却不自知,这是最大的风险。

然后我就老老实实的将《好好学习》这本书看了两遍,将永澄老师的一节微课听了20小时,再将永澄老师一年前领读的《如何阅读一本书》的音频听了两遍。

在这三个月中,我将阅读方法和笔记方法升级了一次,而且反复利用这些知识为我所用,不仅我用,我还交给了学生,在教学过程中,逐渐摸索出一套适合自己的教学方案。而且,我解决了困扰自己七年之久的一个问题:如何对待我的工作?我该不该辞职?

真正的问题不是辞不辞职,而是如何工作的问题。如果我会工作,那干什么工作都会有章有法,但是如果不会工作,即使我换了工作还是和现在一样,没有多大差别。

就这样,我每天都能感到自己的进步,感觉自己的心态越来越平和,工作、学习、生活越来越有章法,我的生活似乎进入了一个良性循环。

所以,我中途没有退课,只是慢慢等待。

在收到上课通知的时候,我给自己下的学习方案:

目的:改变自己做事盲目的缺点

目标:能够简单实用目标管理的方式锻炼自己达成目标的能力;

成果:上课笔记+找出极简主义三个问题:是什么、为什么、怎么做。

任务:学习流程

打印资料----听课----笔记----作业-----总结

这种学习方式可以说是我对于学习的最高标准了。

在上课之前,永澄老师安排了我们安排了一次考试,离开学校这么多年,我又有了面对考试那种忐忑不安的心情。虽然我告诉自己要认真对待,但是在学习过程中我发现自己言行的不一致,我对于学习手册只是粗略看了两遍,并没有多么认真。这真是一个有趣的发现。

在之后三天的听课当中,其实任务都进展的井井有条,但是中间发生了一件事却让我的计划中止了。

                02

中途永澄老师又发起了一项共读活动,他会花上80~120个小时,带领大家阅读《思考快与慢》这本书,帮助大家建立独立的决策系统。永澄老师的共读活动质量都是特别高,两次共读活动我都收益匪浅,所以这次的活动我感觉可以参加,但是这个活动又和我的安排相冲突,所以我就犹豫了跟很久。

之后因为饭饭的影响,我决定参加,并且我把这次经历写成了两篇文章《面对永成老师共读活动的诱惑,我该不该报名?》和《帮你读懂永澄老师的思维》,其中第一篇引起了永澄老师注意,他给了我一段很难懂,但是却让我收益匪浅的一段话:

我的文章里面已经写了,什么是高概率成功?

1. 增加认知深度。这是必然的,这本书的认知深度,足够驱动无数概念了。

2. 复利。必然的,不需要解释,底层规律的学习和使用,都是有福利的

3. 边际成本递减,我在文案里面已经说了,为什么可以递减,它甚至不是递减,是骤减。

4. 正向黑天鹅高发,你想想看,读普通畅销书的人,和读《思考快与慢》的人绝对不是一类人。能读大部头经典的人凑在一起,并且 愿意花钱凑在一起,这里必然有无数的结构洞!比如说昨天晚上的@158-沈阳-赵广闯 、比如说今天的@050-厦门–柠檬佳 * 。你会看到各路高手的标准。另外,群里暗藏创业者、投资人。

所以,关键问题根本不是:纠结着来不来。而是,来了之后如何充分利用这个机会,不断做好积极主动、刻意练习、作品声音、利他主义、同侪力量和本质导向。从一次互动中获得巨额的不确定性收益!我想,活动开始之前把这个事情想清楚吧。

这段话让我认识到一个概念:就是概率也就是说我们做事情,所得到的结果只是整个事情可能很多结果中的一种。如果我们每次做事情,都能够做出高概率正确的事情,那我们的人生每一次选择都是在投资。那我们的人生会发生怎样翻天覆地的变化呢?

这就是消费思维和投资思维的不同消费思维就是要把自己手里的存货花出去,就认为自己可以得到想要的东西。比如,我们把时间花费在学习上,就认为会带来好的结果。这个推理我们用将近20年的时间证明它是错的,但是我们大多数人还是沿用这个推理。

投资思维就是以终为始,先设想好自己做事的结果,然后朝着这个结果不断试错,在试错中会越做越好。虽然不一定会得到想要的结果,但是起码我们对于如何达到预期有了一个清楚地心理表征。只要我们吸取经验,那这段过程就会成为我们人生中的财富,至于结果,就不是那么重要了。因为只要我们学会用正确的方式去做事,这才是最重要的。

比如说我每天都会坚持学习,但是我从来没有仔细想过提高自己的学习效率。自从我稍微明白了边际成本递减效应这个概念,我就每次学习之前,定好学习目标,提高学习效率。就这样我的学习过程越来越清晰,我对于哪里会,哪里不会,应该如何处理不会的问题越来越有办法。这比我得到结果重要的多。

就这样我知道了概率一个概念,就同时打通了投资思维、边际成本递减效应和复利三个概念,这四个概念深深影响了我的认知、行为和我的决策方式,不是很神奇的一件事吗?

之后,我就中止了我开始的那个计划,并且很快写出了新的计划。

               03

在学习我遇到了一个老师,也是一个在职博士生,虽然我没有见过面,但是通过交流,我可以感受到这是一个特别开朗活泼的人,很有爱心,最近好像总是遇到热心人啊,奇怪的一件事。

这个小伙伴发了一篇方格笔记,让我惊为天人。因为我也用了方格笔记一年多,但是我始终用起来不顺手,用得一知半解的。后来学了手绘笔记后,就很少用这种笔记方式了。


艳滨宝宝的笔记,漂亮吧?

用了半年手绘笔记,我觉一个是颜色多太花哨了,我不喜欢,还有就是不能增补,很难修改这点让我有点像放弃纸质版,直接改上电子版,可我又是在喜欢手写带来的自由感,唉,正好艳滨的方格笔记本给了很棒的点子。

我也可以通过方格笔记本法给自己关键词学习法进行阅读方法和笔记方法的一种整合。

这种整合方式我可以运用到下次的共读中去,所以我决定将目标达成术再次学习一遍。

我制定了一下的学习计划:

目标:整合出自己关键词学习法,配合阅读方法和笔记方法,另外学会用目标管理的方法推进学习进程。

现状:阅读方法和笔记方法只是零星的感悟并不成系统,目标达成术的很多概念只是一知半解。

路径:

第一,先看一下三课的整体大纲,画出关键词。

第二,第一课笔记

第三,第二课笔记

第四,第三课笔记

第五,答疑笔记。

任务:

第一,画出关键词,试着自己解读,构建心理表征。

第二,第一课笔记记录时间

第三,第二课笔记记录时间有没有提高

第四,第三课笔记注意形式有没有统一

第五,答疑注意汇总所有课程的疑问

这是我的笔记



在学习过程中,我发现很多突发状况会打搅我的学习,比如说学习的工具没有准备齐全,一次又一次的去拿。还有在学习过程中,会有人时不时的打断。

对于学习工具,我准备了清单,每次学习的时候,我都要对照一下,有没有准备好。这样的话,提高了很多的效率,让我可以更加集中的学习。

对于别人打搅我学习这点,我的处理方法是早起,早上五点起来。这段时间大家都在睡觉,肯定没人打搅了。如果再有打断,那我就将这次的任务更加的细化,我完成一个小节,这样下次再学习的时候,我就容易再次上手了。

这种学习方式让我更加积极主动,在学习的过程中我有了一种玩乐的感觉,这点是很久没有的迹象了。

                   04

昨天我迎来了结业考试,就我这十天的表现,我认为过关不是问题,应该会过关。老师要求过关是90分,可是我第一次得分75分,我不甘心又马上进行了第二次考试,得分是70分。之后我就有些着急,看到别人一两次就过关了,我就变得既着急又生气,我怎么和自己的预想差了这么多?

我的思维开始因为情绪的波动有点混乱,导致我的行为也有点失控。我回过头去查知识点,问别人,再次特别感谢虫子和胡小乙的帮助。在想了各种办法,用了将近一个小时,我终于刷题刷到90分,过关了。

当过关了之后,我的情绪开始平静下来,思维也开始清晰起来。看到别的小伙伴刷到了100分。我觉得有趣也打算去试试。面对这种情况,我调整了策略,重要的是要知道哪道题错了,然后再想办法去改错,要找到因,才能得到果。但是当时我的习惯用纸笔来记录,当手边没有纸笔的时候,我就会忘了手机也有记录功能可以帮助我。就这样在尝试了尽一个小时之后,我的成绩总是稳定在95分,剩下的我不求了,就安心去睡觉了。

通过这次考试,我看到了自己的决策模式。我是直觉思维的人,干什么事情都是求快,至于结果我不在乎,只要能够快一点就好。但是这种思维总是给我带来麻烦,所以我又从一个极端跑到另一个极端,吃了一次亏之后,我就不愿意再去尝试,直接用拖字诀,拖到最后,只要快点结束就可以了。

因为这种模式的存在,所以我平时总是想得多,做的少。在想和做之间拉开的距离越来越大,以至于我对自己的评估也和实际水平越来越远。所以当平时别人指出我的问题的时候,我总是极力否认,当说不过对方的时候,就直接不理对方,在内心对对方加以批判否定,自己欺骗自己得到谅解之后,这件事就过去了。

我的天啊,如果我再不学会理性决策,那我的下场会很惨、很惨、很惨的!!

                 05

通过这次学习,我似乎给自己扒了个底朝天,被我隐藏在思维深处的思维模式都出来了。所以,这次学习之后,我就再没有了学习其他的欲望,我要歇一歇。

总结这次学习心得:

第一,学习前,要充分预习,找到自己的思维盲点,这样才能跟着老师学习的时候有所重点。做人不能贪心,学习也和做人一样,我们不可能把整节课都吃透,只要学到一点就好了。知道这一点后,我再也不怕课程学不完,读书读不完。因为只要这本书有一句话、甚至一个词能让我有所收获,就足够了。学习重要的不是学到多少,而是我能用多少。

第二,学习中,要做好记录,但凡是有所思,有所想,都要记录下来,这样事后进行回顾的时候,才能拥有第一手资料。这些资料会成为我们在成长路上最好的助手。

第三,学习后,要做好复盘。总结是事后我们对所得进行总结,但是复盘是对整个事件的过程加以全面分析,这样得出的结论会更加真实可靠,收获也会更大。

这就是我这次学习的心得,不知道对你有没有帮助,如果能够有一点帮助,我不胜荣幸。

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