还记得六月底的那段时间，我每天都焦虑的过着自己无聊的生活，刷着手机，看着电视，睡着懒觉，做得稍微有“价值”的事情就是学习英语了，每天都会坚持，然后“看起来”也很努力的样子，偶尔还会早起做做瑜伽，嗯~心想着也还不错嘛，等我再入职的时候有了稳定的收入，小日子就更舒坦了。
说实话，自己还没毕业就找到了工作，毕业后就可以直接入职，相对大部分刚毕业的大学生来说，我是很幸运的，但在等待入职的过程中，随着时间一天一天的过去，我开始有点焦虑了，这种焦虑感来源于两个方面：
第一，外部环境的影响；我每天就是待在家里，每天的一个上午或者下午会去驾校练车，基本上就是两点一线——家里-驾校，也就是说我每天生活的圈子就这两个点，我看不到外面更广的世界，每天接受到的信息就是身边这个小圈子里的人传递的一些思想，不评价这些思想好还是坏，只是我好像不会再去认真思考了，然而一个不会思考的人将会是麻木的。意识到这一点，是因为自己刷朋友圈时刷到很多我的同学朋友们，他们每天丰富多彩的生活，而在想想自己，特别是看着微信运动那可怜的几步，当然并不是说一定要在外面走了很多路记录在微信上的那几万步就说明自己的生活很充实很有意义，也有可能你的手机摆在那里摇啊摇呢。我想着自己每天在这个小圈子里重复着同样的事，而且还是同样的无意义的事情，觉得很浪费时间，我越想越烦恼，越想越焦虑，我不知道该怎么办，我也不知道该怎么去做，我很迷茫。
第二，自我否定，自我怀疑；在自己的潜意识里就一直隐藏着这样的心理：我很笨，又不会说话，反应慢，胆小怯懦，做什么事情都做不好。这种心理时不时的就会冒出来。在集体活动中我总是小心翼翼的把自己藏好，不愿意去展示自己，事实上是不敢去表达自己，害怕，恐惧，怕表达不清，怕别人说，在乎别人的看法，于是退缩逃避，然后还觉得松了一口气，可是我越来越不喜欢这样的自己，每次和朋友一起或是逛街或是做什么事情，我总是傻傻的跟在后面，因为我就认定自己什么都不懂，也做不好，觉得他们都比我优秀，他们会说话又聪明懂得又多又有趣，想着这些的时候自己的心情就会很郁闷，很苦恼。
当这些焦虑感累积到一定程度的时候，我再也忍不住了，我咬咬牙，下定决心，我一定要去改变，去突破自己，我要让自己喜欢自己，于是我找到了我的朋友，我向她寻求帮助，我告诉她我的焦虑感，希望她能帮我解惑。就从这一次的咨询之后，我开始行动起来，从觉察自己开始，每天记录让自己开心的事情，做一些很小的能够帮助他人帮助自己的事情，哪怕只是给他人一个微笑。开始的那几天我的生活圈子依然是家里-驾校这两点，但不同的是，我有意识的去关注我身边的人和事，我会认真聆听他们跟我说的故事，会去思考这故事背后的对于生活的一些感悟，也会去主动分享，主动跟身边的人交流，并且不对自己做出任何评判，经过一周的实践后，我的心态发生了一些变化，我开始学着接受自己，好的坏的。神奇的是自己心态变好了之后生活中的很多小惊喜就冒了出来：
第一个小惊喜就是遇见了长投学堂，要是之前的自己绝对会错过这样的遇见，在长投学堂，我进入了小白训练营的学习，学习理财投资。理财是自己很早就有的想法，但是一直没有行动，为了做出改变，我把这个想法重新拾起来并付诸行动，并且每天都坚持着，坚持输入输出，分享感悟，按时跟着小伙伴们一起学习。在小白营里学习最大的收获就是自己以前的固有思维在发生改变，慢慢打开了自己的格局，也意识到圈子的重要性。也正是因为学到了很多对自己有益的知识，小白营结束后我继续了后面的课程。
第二个小惊喜就是朋友介绍的金刚智慧，种子法则，每天种下好的种子，种下爱的种子，种下尊重生命的种子，种下财富的种子，种下健康的种子，种下帮助他人的种子。这种智慧真的很奇妙，特别是“笔的故事”，它能让你心存大爱，用一种平和的心面对万千世界。就拿我对男朋友的态度来说，在知道“笔的故事”之前，我总是怀疑他对我的爱，觉得他不爱我，对我不够上心，每次他不及时回复我消息，我就很烦躁，然后也用同样的方式对待他，不理他，假装不在意他，有的时候还跟他抱怨。这样的态度可想而知肯定会影响我们俩的感情。但是知道“笔的故事”之后，我告诉自己所有的事物都是我创造出来的，男朋友对我的不上心也是我创造的，于是我想着要想拥有好的亲密关系，我就要去创造这样的亲密关系，我开始每天用心去感受我对他的爱，然后用平和的口吻去向他表达我的爱，一直这样做，我感受到的全是他对我的爱，而他也慢慢的给我回应，给我安全感，就这样形成一个良性循环。
第三个小惊喜就是自己勇敢的体验了一次带队的乐趣，在这样的一次经验中我同样的运用了金刚智慧，我对班级里的每一个小伙伴都是报以微笑，我种下帮助他人的种子：我帮助不会耍刺刀的小伙伴教会他们耍刺刀，我帮助步伐动作别扭的小伙伴纠正他们的步伐动作；我种下尊重生命的种子：不踩草坪，而是选择绕道而行；遇见蚂蚁挪开自己的脚。种下的这些好的种子全部都回向给了我以及我的班级：暖心的小可爱送了我润喉糖，班级的整体步伐动作变得整齐，耍刀有力还很帅气，最后的汇演也是漂亮落幕，我还有幸获得了优秀学员。
所有的这些小惊喜都是自己付出行动后才收获到的，如果自己没有下定决心去改变，并且去行动的话，我的生活就会一直在一个小圈子里畏畏缩缩，不会成长。
我很感谢朋友给我的帮助，我也很感谢自己真的去做了，而不是安于现状，躺在舒适圈里。现在的我越来越自信了，我内心也不会因为他人的看法而心生波澜，我愿意为了成长去尝试自己以前不敢尝试的事情。
借用《藏地情人》里的一句话：“一个人下定决心实现愿望，总是有办法的，可是大多数人终其一生都未尝过愿望成真的滋味。人们假装没有钱，没有时间，没有愿望，没有不顾一切的决心，直到真的一无所有。”如果你真的想改变自己的话，那么请付出行动，你会收获到自己想要的。
我会在行动的路上一直坚持！
