茅山风景区旅游攻略一日游
一、景区概况与交通指南
1. 茅山风景区位于江苏省句容市与金坛区交界处，是国家5A级旅游景区，也是中国道教名山之一，素有“第一福地，第八洞天”之称。景区总面积约153平方公里，主峰大茅峰海拔372.5米，自然风光秀丽，文化底蕴深厚。作为道教上清派的发源地，茅山不仅拥有众多宫观道院，还融合了红色文化、生态休闲与康养旅游等多种元素。
2. 从南京市区出发，自驾约1.5小时可抵达，沿沪蓉高速转S38常合高速，在“茅山”出口下即可到达景区停车场。公共交通方面，可在南京汽车客运站乘坐直达句容茅山的班车，班次每日约6班，首末班时间为6:30-17:30，票价约35元。抵达后换乘景区内部观光车（票价30元/人，含主要景点接驳），或步行进入核心游览区。建议早晨8点前出发，避开周末人流高峰。
二、核心景点推荐与游览路线
1. Ⅰ. 茅山道院与九霄万福宫
作为茅山最具代表性的宗教建筑群，九霄万福宫始建于西汉，现存建筑多为明清重建。宫殿依山而建，气势恢宏，内有太元宝殿、飞升台、睹星门等古迹。登顶可俯瞰群山云海，是摄影爱好者的理想取景地。开放时间：8:00-16:30，门票包含在景区通票内。
2. Ⅱ. 元符万宁宫与老子神像
元符万宁宫位于积金峰南麓，为宋代敕建宫观，现为茅山道教博物馆所在地。宫前矗立着高达33米的紫铜老子神像，为世界最高老子坐像之一，象征“道法自然”的哲学理念。馆内陈列历代道教文物、经书与法器，系统展示上清派发展脉络。建议预留40分钟参观。
3. 推荐动线：游客中心 → 乘观光车至元符万宁宫（第一站）→ 步行上山至九霄万福宫（约40分钟登山步道）→ 下山至崇禧万寿宫遗址 → 返回游客中心。全程约6公里，步行加游览时间约5-6小时。
三、特色体验与文化活动
1. 道教文化深度体验
茅山提供短期“道文化体验营”，每日限20人，内容包括晨钟暮鼓仪式、太极八段锦教学、抄写《道德经》及道茶品鉴。活动由资深道长指导，时间为9:00-11:00，需提前通过“茅山风景区”官网预约，费用80元/人，含教材与纪念品。
2. 红色教育基地——新四军纪念馆
茅山是抗日战争时期苏南抗日根据地的重要组成部分。茅山新四军纪念馆建筑面积达3000平方米，展出历史照片400余幅、实物200余件，全面还原抗战时期的军事斗争与群众动员场景。展馆免费开放，每周一闭馆，建议参观时长1小时。
3. 生态徒步与自然观察
景区内设有三条生态步道：“华阳洞探幽线”、“喜客泉寻声线”与“玉柱峰观鸟线”。其中玉柱峰区域记录有鸟类137种，包括国家二级保护动物白鹇。步道均配备标识系统与休憩点，适合开展轻量级自然教育活动。
四、餐饮与购物建议
1. 景区内餐饮以素食与地方风味为主。九霄万福宫旁的“道膳坊”提供标准化套餐，如茅山豆腐煲、山笋炒腊肉、葛根粉羹等，人均消费约45元。食材多取自本地有机农场，符合道家“清净饮食”理念。另有多处自动售货机分布于主要节点，供应矿泉水、能量棒等应急食品。
2. 特产选购推荐：
- 茅山灵芝：国家地理标志产品，产自林下仿野生栽培，具有增强免疫力功效。
- 道香茶：茅山特有绿茶品种，香气清雅，包装分礼盒装（120元/罐）与简装（50元/袋）。
- 道文化文创：景区文创店出售手绘导览图、老子语录书签、太极纹丝巾等，设计兼具传统美学与现代实用性。所有商品明码标价，支持移动支付。
