图片发自简书App
今日事，金日毕。
我们必须为自己想要的努力，而不是乞求外界给予。
无需做给别人看。
一时的坚持，只是一时的热闹。
运动洒的汗都是昨日对自己的放纵和无视。
只有真正有体验了才能懂得他人曾经说过的道理。
原谅和宽恕是为了放下，不仅是放过对方，也是放过自己。但真正看到和懂得彼此的生命，并不存在需要去原谅和宽恕，和解自然而然发生。
没有人能定义你人生的成功与幸福，他人生存的艰辛也不要轻而易举地否定。因为你不了解他人的人生。有时候，绝不是一句“你不够努力”就能解释得清。
真正的看到，来自于生命对生命，而不是头脑对头脑。
改变的起点是认识自己。
所谓心理学，在心，不在理。
ps：想要瘦十斤的滋味实在是太酸爽~
