接纳真实的自我

每个会吸引我们的人身上都有一些，可以填补我们内心空洞的特质，要么是我们压抑的，不敢做出来的，要么是我们对自己有评判，希望对方来补充的。比如。嫌自己木讷内向的，就会被活泼风趣的人吸引。评判自己拖延没常性的，就会被有死磕精神的人吸引。觉得自己太浮躁，易变的，就会被沉静踏实的性格吸引。觉得自己学历低，成绩不优秀的，就特别想找个，高学历的优等生。这种吸引和选择往往发生在潜意识里，在人们根本没有觉知的时候就发生了。我们无法接纳别人的核心原因是，我们尚未完全接纳自己。这些部分被我们压抑，是因为有一个内在父母，在评判他。不允许它呈现。比方说，觉得谁信，随性，而活就是自私。就是不负责任。所以，我们的内在就对同一个部分，有很矛盾的两股力量，又渴望又抗拒。