兵荒马乱中，完成了年会主持。惯例，新人当主持，时间紧，任务重，好在大家都很给力，配合默契，完成了工作。有几点体会：
一、主持要背稿。手卡只是辅助，不能太依赖，否则一紧张一忘词，看着手卡都念不清楚内容。有背和没背不一样，朗诵的内容有背，隔了几天，也是能很顺利的念出，而且朗诵的比较有自信，没有背的主持稿就不行。一句话，手中有粮，心中不慌。
二、语速要控制。语速慢下来，就显得不那么紧张，紧张的时候，是越念越快，而且吐字不清，是一个负面的累加效应，只有慢下来，才能消除紧张，又能让观众觉得你不紧张。
三、队友很重要。我的紧张表现的很明显，但队友给我的都是正反馈，给我点赞，让我不那么紧张，有队友的支持很重要。不过，我比较不善于表达，对队友的支持少，要反思。
四、真的要减肥了，一胖毁所有。
